¿Cuáles son los cuatro reyes de las frutas en el mundo?
Las cuatro frutas reyes del mundo son: manzana, kiwi, mango y durián.
La manzana es la reina de las frutas de zonas templadas, es rica en nutrientes y ocupa el primer lugar entre las cuatro principales frutas del mundo.
El kiwi, conocido como el “Rey de las Frutas” y “La Fruta Maravilla de la Salud” en China, contiene una gran cantidad de vitamina C y vitamina E.
El mango es extremadamente rico en valor nutricional y es conocido como el "Rey de las Frutas". "El Rey de las Frutas".
Durian es conocido como el “Rey de las Frutas” y es una fruta tropical con alta densidad nutricional y equilibrio. Pero su sabor no es del agrado de todos.
Información ampliada: 1. Manzana
La manzana es una de las frutas más comunes. El manzano pertenece a la familia de las Rosáceas y es un árbol caducifolio de hojas ovaladas y dentadas. Su fruto es esférico, dulce, crujiente y nutritivo. Es la primera de las cuatro frutas famosas del mundo.
El color de las manzanas suele ser rojo, pero también amarillo y verde. Las manzanas son un alimento bajo en calorías, ya que producen sólo 60 kcal por 100 gramos. Los nutrientes de las manzanas son fácilmente solubles y fácilmente absorbidos por el cuerpo humano, por eso se las llama "agua viva", que favorece la disolución del azufre y deja la piel suave y tierna.
2. Kiwi
El kiwi es una fruta con un alto valor nutricional y es conocido como el “Rey de las Frutas”. Contiene más de diez tipos de aminoácidos como leucina, fenilalanina, isoleucina, tirosina y alanina, así como ricos minerales, incluidos calcio, fósforo y hierro, así como caroteno y polipéptidos.
El kiwi juega un papel importante en el mantenimiento de la salud humana, previniendo y tratando enfermedades. Comer más kiwi puede prevenir la osteoporosis en los ancianos, inhibir la deposición de colesterol, previniendo y tratando así la arteriosclerosis, mejorar la función del miocardio, prevenir y tratar enfermedades cardíacas, etc., y también desempeñar un papel en la lucha contra el cáncer.
Comer más kiwi también puede evitar que el cuerpo produzca demasiado peróxido, prevenir la formación de manchas de la edad y retrasar el envejecimiento humano. A menudo, comer kiwi en invierno puede regular las funciones del cuerpo humano, mejorar la resistencia y complementar los nutrientes que necesita el cuerpo humano.
3. Mango
El mango tiene forma de gota de agua de color amarillo, cristalino y muy lindo. También hay muchos colores, incluidos el verde claro, el amarillo claro y el rojo oscuro, pero la mayoría son amarillos. Quítale suavemente la "ropa" y quedará al descubierto la tierna pulpa amarilla. Es jugosa y jugosa, con un núcleo plano y una ligera fragancia. Dale un mordisco y quedará dulce, fragante y muy delicioso.
Durian, conocido como el "Rey de las Frutas", tiene un olor único y una pulpa dulce que muchas personas aman y odian. Incluso los aviones y algunos hoteles prohíben a los clientes traer durian. Su singularidad.
4. Durian
El durian es reconocido como el "rey de las frutas". La pulpa contiene una gran cantidad de almidón, azúcar, grasas, carbohidratos y proteínas, además de vitamina B1. , B2, C y otras vitaminas y minerales diversos como calcio, hierro, magnesio y zinc. Es una fruta tropical rica en nutrientes y equilibrada.
A la hora de comer durian, se recomienda que la ingesta diaria de durian no supere los 100 gramos. Si se come en exceso, fácilmente puede provocar problemas metabólicos en nuestro organismo. Al mismo tiempo, es muy fácil provocar calor interno cuando los intestinos y el estómago se hinchan, dificultará nuestra digestión y absorción, provocando disfunción gastrointestinal y síntomas como estreñimiento o diarrea.
Las personas con diabetes no deben comer durian, y los pacientes con enfermedades renales y cardíacas no deben comer esta fruta rica en calorías y azúcar.
Enciclopedia Baidu: El rey de las frutas