¿Por qué algunas personas se enojan en invierno?
Entonces, ¿por qué es fácil enojarse en invierno?
Hay muchas razones para esto. En primer lugar, el clima en otoño e invierno es seco y la humedad del aire no es suficiente. Especialmente en las zonas del norte, donde hay calefacción en el interior, es fácil calentarse y secarse en el interior. Por lo tanto, muchas personas experimentarán sequedad en la nariz y la garganta, piel seca e incluso hemorragias nasales. Por lo tanto, si no presta atención a ajustar la humedad interior en este momento, naturalmente afectará el equilibrio del cuerpo humano y provocará varios síntomas de enojo.
Además, en términos de dieta, la gente generalmente tiene la costumbre de calentarse en invierno y les gusta comer algunos materiales medicinales calientes, como ginseng, astas de ciervo y cordero, y otros ingredientes también se utilizan en; En la vida diaria, los ingredientes de los alimentos son inherentemente cálidos y secos y, a veces, utilizados junto con materiales medicinales cálidos y tónicos pueden agravar más fácilmente el fenómeno de la sequedad y el calor.
Otro motivo es la falta de ejercicio. En invierno, la cantidad general de actividad disminuye, el cuerpo humano transpira menos y el calor se acumula en el cuerpo. La medicina tradicional china cree que la sudoración adecuada no sólo puede disipar el frío, sino también los espíritus malignos calientes del cuerpo. Este principio es la llamada "depresión del fuego".
¿Cómo acabar con el fenómeno de enfadarse fácilmente en invierno?
Con base en el análisis anterior de las causas del calor interno, en invierno, las personas deben prestar atención a mantener buenos hábitos de trabajo y descanso, hacer ejercicio adecuadamente, personas con deficiencia de yin o humedad y calor, y algo de calor y Seque los alimentos y materiales medicinales para evitar echar más leña al fuego si el aire interior está seco. Preste atención a aumentar la humedad interior, utilizando un humidificador o criando peces de colores.
Muchos alimentos tienen el efecto de eliminar el calor y reducir el fuego. Si los síntomas del calor interno son leves, se pueden tratar con alimentos y no se requiere medicación. Los alimentos como el rábano blanco pueden eliminar el calor y la humedad, digerir los alimentos y eliminar la flema. Los tomates pueden limpiar el hígado y eliminar el fuego y embellecer la piel; Sydney puede eliminar el calor y aliviar la flema, aliviar la tos y el dolor de garganta; el plátano puede eliminar el calor y reducir el fuego, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento; piel, producir fluidos corporales y saciar la sed, etc. Otros ingredientes que pueden eliminar el calor y reducir el calor interno incluyen los frijoles mungo, las berenjenas, los brotes de bambú, las castañas de agua, la col china, el apio, los crisantemos, la sandía, el melón de invierno, la esponja vegetal, el pepino, etc. , se puede seleccionar apropiadamente.
Se pueden utilizar medicamentos patentados chinos, pastillas Liuwei Dihuang, pastillas Bai Dihuang, gránulos Xuanmai Ganjie, crema Xueli, etc. según los síntomas.
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