¿Cuáles son los beneficios del cuidado de la salud de los meridianos de la medicina tradicional china?
La medicina tradicional china ha sido un método para prevenir y tratar algunas enfermedades difíciles y complicadas desde la antigüedad, y el mantenimiento de la salud de los meridianos en la medicina tradicional china es una prioridad absoluta. Entonces, ¿cuáles son los beneficios del cuidado de la salud de los meridianos de la medicina tradicional china? Beneficios del mantenimiento de la salud de los meridianos de la medicina tradicional china
Beneficios del mantenimiento de la salud de los meridianos de la medicina tradicional china 1. Conciliar el qi y la sangre
Luo Hong, un experto en salud de la dinastía Ming, dijo en " El libro inmortal de la longevidad": El masaje puede dragar los orificios del cabello. ¿Puedes hacer girar el Rongwei? El significado de Yunxuan Rongwei aquí es armonizar el Qi y la sangre. Porque el masaje consiste en aplicar una fuerza suave y gentil al cuerpo humano a lo largo de los meridianos y puntos de acupuntura, regulando todo el cuerpo a través de la conducción de los meridianos, armonizando así el qi y la sangre nutritivos y saludables, y mejorando la salud del cuerpo. La medicina moderna cree que la estimulación mecánica de las técnicas de masaje, mediante el efecto integral de convertir la energía mecánica en energía térmica, puede aumentar la temperatura de los tejidos locales, promover la expansión capilar, mejorar la circulación sanguínea y linfática, reducir la viscosidad de la sangre y reducir la resistencia vascular periférica. . Reducir la carga sobre el corazón, por lo que puede prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares.
Beneficios de la medicina tradicional china para el mantenimiento de la salud de los meridianos 2. Mejora la inmunidad del cuerpo
Por ejemplo, si los niños tienen disentería, los síntomas se aliviarán o desaparecerán mediante masajes cuando estén secos; y estertores húmedos en los pulmones de los niños, masajear pequeñas franjas horizontales. Las rayas de palma son efectivas. Una vez, alguien realizó masajes sanitarios a niños del mismo grupo de edad en paralelo con el grupo de control. En el grupo de niños que se sometieron a masajes, la tasa de incidencia disminuyó y su altura, peso, apetito, etc., fueron todos más altos que aquellos. en el grupo de control. La práctica clínica mencionada anteriormente y otros experimentos con animales han demostrado que el masaje tiene efectos antiinflamatorios, antipiréticos, mejora el sistema inmunológico y puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
Es precisamente porque el masaje puede dragar los meridianos, hacer circular el Qi y la sangre y mantener el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo. Por lo tanto, después del masaje, puedes sentir que los músculos se relajan y las articulaciones se vuelven flexibles. , que puede vigorizar a las personas, eliminar la fatiga y garantizar la salud del cuerpo. La salud juega un papel importante. Método de mantenimiento de la salud de los meridianos de la MTC
Peina tu cabello cien veces para promover el flujo sanguíneo en la cabeza
Usa los dedos o un peine desde la parte frontal de la frente hasta la parte posterior de la almohada , y desde las partes temporales de ambos lados hasta la parte superior de la cabeza? Peina tu cabello, de 50 a 100 veces cada vez, el mejor momento para peinarte es después de levantarte por la mañana. En la antigüedad se llamaba "Zhifa".
Todos los meridianos del cuerpo humano convergen en la cabeza. Al peinarse hay que pasar por casi 50 puntos de acupuntura como Meichong, Tongtian, Baihui, Yintang, Yuzhen y Fengchi, para que estos. Los puntos de acupuntura pueden recibir masaje y la acupuntura puede promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y dragar los meridianos.
Meridiano del pulmón Taiyin
Frotar y presionar con frecuencia la punta del pulgar tiene el efecto deseado. efecto desintoxicante y beneficioso para los pulmones, ayudando a mantener la salud de los pulmones. Especialmente en otoño, cuando los meridianos van hacia el meridiano Taiyin y Pulmón de la mano, es el mejor momento para realizar cuidados de salud respiratoria.
Además, pellizcar con fuerza la punta del pulgar al toser también puede aliviar los síntomas de la tos. Para las amigas, masajear este meridiano tiene el efecto de aumentar el color del rostro. Es mejor para aquellas con tez blanca y uñas pálidas o moradas oscuras. También puede mejorar la agitación emocional, eliminar la fatiga y reducir las arrugas.
Tocando el meridiano del estómago
Primero toca la cara con las yemas de los dedos. En este momento, mientras toca el meridiano del estómago, también toca los meridianos del estómago. intestino grueso e intestino delgado. Porque el meridiano del estómago en la cara es sólo una parte de todo el meridiano del estómago y aún no está conectado con el todo. Para abrir todo el meridiano del estómago, hay que acariciar nuevamente el cuello, no golpearlo sino acariciarlo. ¡La clave es la perseverancia! Siempre que insistas en seguir los métodos que te indica el régimen de los meridianos todos los días, serás recompensado con una apariencia eterna. Métodos diarios para juzgar si los meridianos están libres
Si hay un fenómeno de sangrado evidente
Muchas personas pueden haber tenido esa sensación, es decir, sujetan con fuerza la muñeca de la otra mano. con una mano, Después de aproximadamente 1 minuto, verá que la palma de la mano que sostiene su muñeca cambia gradualmente de rojo a blanco. Cuando la suelte de repente, sentirá una corriente de calor corriendo hacia las yemas de los dedos. Al mismo tiempo, la palma de tu mano también cambiará de blanco a rojo. Este fenómeno se llama hipersangrado. El fenómeno del sangrado excesivo indica que los meridianos no están obstruidos.
Para la palma de la mano, es fácil entender el fenómeno del exceso de sangre, pero ¿cómo saber si las extremidades inferiores tienen exceso de sangre? Luego, deje que otros ayuden, presione la arteria femoral (posición supina, presione ligeramente la ingle con los dedos, puede sentir una sensación de latido en un lugar, como sentir el pulso en la mano). Después de aproximadamente 1 minuto, suelte repentinamente la mano si la sangre puede correr hasta la punta de la mano. dedos de los pies y la sangre se sentirá como un barril, adelante y atrás. Las piernas pasan juntas, lo que indica que los meridianos no están obstruidos. Por el contrario, es necesario abrir los meridianos mediante masaje.
Frotar los pies de Baliao provocará fiebre.
Si quieres centrarte en probar el estado del meridiano Du y el meridiano de la vejiga, debes probarlo frotando los pies de Baliao. El llamado Baliao es un nombre colectivo para ocho puntos de acupuntura, a saber, Shangliao, Ciliao, Zhongliao y Xialiao, que se distribuyen en los meridianos izquierdo y derecho de la vejiga, respectivamente en el primer, segundo, tercer y cuarto agujero sacro posterior.
Muchas personas que nunca han recibido un masaje generalmente tienen los meridianos bloqueados. Esto no sólo se refleja en la sensación de que no fluye sangre por la arteria femoral, sino también en la sensación de calor en los pies al frotar los pies. Baliao La mayoría de la gente solo tiene las nalgas calientes, las rodillas un poco mejor y lo mejor son los pies. El método para frotar Baliao es frotar rápidamente el área de Baliao con la palma de la mano.
Mi estómago se colapsa cuando me acuesto