¿Qué debo hacer si hay un incendio? ¿Qué alimentos ayudan a reducir el fuego?
¡Hola! Cuando te enojas, tienes que encontrar una manera de deshacerte de él. En la medicina occidental, el aumento del calor interno se llama inflamación y la reducción del calor interno se llama antiinflamatorio. En otras palabras, hay que encontrar una manera de eliminar la inflamación. Si los síntomas del calor interno son graves, debe comprenderlos con precisión, beber medicamentos antiinflamatorios para aliviar el calor interno o consultar a un médico. Si los síntomas no son demasiado graves, puede beber agua o comer algunos alimentos sintomáticos para reducir el calor según los síntomas. Los cinco síntomas más comunes del fuego
Los más comunes son: fuego pulmonar, fuego hepático, fuego estomacal, fuego cardíaco y fuego por deficiencia de yin en los riñones.
1. Fuego pulmonar
Los pulmones son invadidos por el viento-calor y el mal calor, y es probable que se produzcan síndromes de calor como sequedad de boca, tos y dolor de garganta. O una serie de síntomas con el calor como manifestación principal, como boca seca, tos, dolor de garganta y otros síntomas que ocurren después de que el cuerpo siente mal externo o lesiones internas debido a las siete emociones que afectan las funciones fisiológicas normales de los pulmones. El fuego pulmonar se puede dividir en fuego deficiente y fuego excesivo. Si el calor pulmonar es extremo, entonces el fuego será fuerte y será un fuego real. Si el yin del pulmón es deficiente y el fuego será fuerte, será un fuego. fuego deficiente.
Alimentos para regular el fuego pulmonar: en este momento, primero debes considerar dejar de fumar y luego puedes elegir algunos alimentos y medicamentos con mejores efectos de eliminación del calor, como rábano blanco, hongos, repollo, apio. , plátano, lirio, semillas de loto y otros alimentos sexuales fríos. Las manzanas, la caña de azúcar, las semillas de loto, las castañas de agua, las peras y otras frutas también tienen el efecto de aclarar el fuego y nutrir el yin. También puedes ajustar el fuego pulmonar preparando diariamente crisantemo, madreselva, diente de león y otras bebidas.
2. Fuego hepático excesivo
El fuego hepático en el hígado es fácil de volverse hiperactivo, lo que fácilmente puede causar un fuego hepático excesivo, por lo que muchas personas en los tiempos modernos tienen dietas irregulares. Las vidas irregulares y la acumulación excesiva de alimentos son propensas a sufrir síntomas de fuego hepático excesivo. Los síntomas en la cama incluyen dolor de cabeza y mareos, ojos rojos, dolor en los ojos, cara enrojecida, boca amarga, irritabilidad, bordes de la lengua rojos, saburra amarilla, pulso fibroso y fuerte, en casos graves puede causar locura o vómitos con sangre, hemoptisis y epistaxis;
Los alimentos para regular el fuego del hígado: baya de goji, ligustrum lucidum, raíz de peonía blanca, schisandra chinensis, semillas de azufaifo, etc. pueden eliminar el fuego del hígado. Puedes comer algunas semillas de loto, beber té de crisantemo, sopa de hígado de cerdo, etc. para regular el fuego del hígado. Puedes elegir frutas y verduras: sandía, espino, fresa, tomate, zanahoria, espinacas, etc.
3. Fuego estomacal
Ya sea por mal humor, calor exógeno que perturba el estómago o debilidad del bazo y del estómago debido a un qi hepático insatisfactorio, los síntomas de un fuerte fuego estomacal incluyen hinchazón del estómago, comer demasiado provocará hambre, dolor de estómago, mal aliento, sed, heces secas, acidez de estómago, etc. El fuego estomacal se puede dividir en dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego deficiente se manifiesta como un poco de tos, falta de apetito, estreñimiento, hinchazón, lengua roja y un menor exceso de fuego estomacal se manifiesta como malestar epigástrico, boca seca, sabor amargo; y heces secas y duras.
Alimentos para regular el fuego estomacal: incluyen: peras, frijoles mungo, cebada y otros alimentos. Las peras son un alimento refrescante que puede reducir y aliviar el calor, lo cual es muy útil para las personas con heces secas y duras. Los frijoles mungo son nuestro alimento habitual para aliviar el calor y pueden eliminar el calor y la diuresis. Como sopa de frijol mungo, pastel de frijol mungo, gachas de frijol mungo, etc. La cebada también es un alimento refrescante, que regresa a los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones. Puede diuresis y humedad, fortalece el bazo y detiene la diarrea.
4. Fuego del Corazón
El corazón gobierna los vasos sanguíneos. Un Fuego del Corazón fuerte afectará la mente, provocando alteraciones del calor e insomnio, o mareos, dolor de cabeza, palpitaciones, palpitaciones, irritabilidad. , olvidos y disfagia. Sequedad de boca, sequedad de boca, llagas en boca y lengua, úlceras bucales, etc. Además de causar inflamación en la parte superior, el fuego del corazón también puede descender al intestino delgado. Debido a que el corazón gobierna el intestino delgado, el fuego del corazón afecta la secreción del intestino delgado, causando enfermedades intestinales y algunas también pueden causar cambios patológicos. Como algunos tumores intestinales, cáncer de colon, etc., están estrechamente relacionados con el fuego del corazón, por lo que el fuego del corazón es la causa fundamental de muchas enfermedades.
Alimentos para regular el fuego del corazón: El corazón de semilla de loto, de naturaleza fría y de sabor amargo, es una buena forma de quitar el fuego del corazón. Puedes remojarlo en agua y beberlo. La hoja de loto elimina el calor y purga el fuego, calma la mente y la calma, el melón de invierno elimina el calor y la diuresis, y la cebada fortalece el bazo y elimina la humedad. Cuando se cocina en papilla y se bebe, tiene un buen efecto para eliminar el calor. y quitando el fuego del corazón. También hay sopa de frijol mungo con azúcar de roca, que también puede eliminar eficazmente el calor del corazón.
5. Deficiencia de yin renal y fuego excesivo
El síndrome de deficiencia de yin renal también se denomina agua renal insuficiente o yin verdadero insuficiente. Es un síndrome que se manifiesta por deficiencia de yin renal, pérdida de nutrición y deficiencia interna y de calor. Un yin renal insuficiente reducirá la secreción de fluidos corporales, manifestándose como síndromes de deficiencia de yin y calor interno, deficiencia de yin e hiperactividad yang. Es decir, se producirán los siguientes síntomas: cintura y rodillas débiles, mareos y tinnitus, insomnio y ensoñaciones, irritabilidad, sofocos y sudores nocturnos, espermatorrea y eyaculación precoz, garganta seca, mejillas rojas, lengua roja con poco líquido y sin saburra, y pulso filiforme y rápido.
Alimentos para regular la deficiencia de yin renal y el exceso de fuego: Es recomendable comer más alimentos negros, como semillas de sésamo negro, frijoles negros, arroz negro, hongos negros, algas marinas, pollo sedoso, etc. El arroz negro y el pollo con huesos negros son de naturaleza cálida, nutren la sangre y los riñones; las semillas de sésamo negro son de naturaleza neutra, nutren los riñones y el hígado, hidratan los intestinos y el cabello, son de naturaleza neutra, nutren los riñones, activan la circulación sanguínea y desintoxican; . Los hongos negros, las algas marinas y la verdolaga son de naturaleza fría, por lo que son especialmente adecuados para quienes tienen deficiencia de yin renal y calor interno.
En resumen, podrás determinar qué tipo de incendio estás sufriendo y complementar la alimentación en consecuencia. De esta forma, en el proceso de retirar el fuego se puede conseguir el efecto de conseguir el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.