¿Qué alimento básico es bueno para el almuerzo? ¿Qué es adecuado para el almuerzo?

1. Es bueno comer fideos y arroz en el almuerzo. Fideos: Dejando de lado el tedioso proceso de preparación, algunos métodos sencillos de cocción también pueden satisfacer las necesidades nutricionales de todos al mediodía. A los chinos les gusta mucho comer fideos. El método de preparación de los fideos es relativamente simple y se pueden agregar a los fideos varios alimentos, como verduras y carne, para que la ingesta nutricional al mediodía sea más equilibrada.

2. Arroz: Los sureños están más dispuestos a comer arroz que fideos. El arroz también es muy bueno. Puedes simplemente sofreír dos verduras, un plato de carne y un plato vegetariano, y luego servirlo con Eat. con arroz, es nutritivo y saciante. Por supuesto, el arroz también se puede freír. Los típicos incluyen el arroz frito de Yangzhou, el arroz frito con jamón, etc.