Efectos y tabúes del té oolong
Como todos sabemos, beber té es beneficioso. Pero ¿cuáles son exactamente los beneficios de beber té? Para la gente común, esto significa saberlo pero no saber por qué. A continuación, compartiré contigo los beneficios y tabúes del té oolong. ¡Ven y descúbrelo!
Efectos del té oolong:
1. Elimina las especies reactivas de oxígeno nocivas para la belleza y la salud, activa la SOD, blanquea la piel y previene el envejecimiento.
2. Beber 1 taza de té Oolong al día puede mejorar las alergias de la piel.
3. Beber té oolong puede ayudarle a perder peso (prevenir y suprimir eficazmente la obesidad e inhibir el aumento excesivo de grasa subcutánea). p>4. Reducir los lípidos en sangre (reducir la grasa neutra)
5. Antitumorales
6.
Cuatro tabúes sobre el consumo de té oolong:
1. Evitar beber con el estómago vacío.
El daño de beber té en ayunas es evidente. Beber té con el estómago vacío puede diluir fácilmente el jugo gástrico, reducir la función digestiva y aumentar la tasa de absorción gastrointestinal, lo que provoca que una gran cantidad de componentes indeseables del té ingresen a la sangre, provocando síntomas como mareos, palpitaciones y debilidad en manos y pies. . RedT98 "Black Tea Family" trae una taza de té fragante a tu vida.
2. Evita beber té antes de acostarte.
El té oolong también es rico en polifenoles del té y otros elementos. Si lo bebemos antes de acostarnos, fácilmente puede provocar suficiente excitación, ¡lo que dificultará conciliar el sueño y descansar durante el horario normal!
3. Evite beber infusiones.
El té oolong se enfría después de enfriarse, lo que no es bueno para el estómago y también puede causar resfriados; los taninos del té oolong pueden combinarse con el hierro para formar compuestos finales insolubles. El cuerpo no puede obtener suficiente hierro, lo que agrava la condición de los pacientes con anemia.
4. Evite beber té durante períodos menstruales especiales.
El té puede descomponer la grasa. Las personas que ya están desnutridas estarán aún más desnutridas si beben té para descomponer la grasa. El té contiene una gran cantidad de polifenoles del té, cafeína, etc., que tienen muchos factores adversos para el crecimiento del feto en el útero de la madre, ¡para permitir el desarrollo normal de la inteligencia del feto! Si bebe té fuerte durante la lactancia, entrará demasiada cafeína en la leche, lo que indirectamente excitará al niño después de la alimentación, lo que fácilmente puede provocar que duerma menos y llore más.
No apto para personas que toman té.
1. Pacientes con estreñimiento.
Los polifenoles del té tienen un cierto efecto astringente sobre la mucosa gastrointestinal. empeorar el estreñimiento.
2. Personas con neurastenia o insomnio
Beber té pondrá el cerebro en un estado de excitación, afectando el sueño y el descanso. Porque la cafeína del té tiene un importante efecto estimulante sobre la corteza cerebral.
3. Las personas con anemia por deficiencia de hierro no deben beber alcohol.
El ácido tánico del té formará un precipitado con el hierro de los alimentos que no se absorbe fácilmente, y beber té se agravará. anemia.
4. Los pacientes con deficiencia de calcio y fracturas no deben beber té.
Porque los 'alcaloides' del té pueden inhibir la absorción de calcio en el duodeno y provocar deficiencia de calcio y osteoporosis. Beber té para pacientes con deficiencia de calcio y fracturas afectará su recuperación.
5. Las personas con ácido gástrico y úlceras gástricas no deben beber té.
La teofilina del té reducirá la actividad de la fosfodiesterasa, haciendo que las células parietales gástricas secreten una gran cantidad de ácido gástrico. El exceso de ácido gástrico afectará la curación de las úlceras y reducirá la eficacia de los antiácidos. El té demasiado fresco no es adecuado para personas con aclorhidria o úlceras gástricas crónicas. Porque el té nuevo puede irritar la mucosa gástrica, provocar molestias gastrointestinales e incluso agravar los problemas gástricos. No solo eso, incluso las personas sanas que están dando a luz no deben beber té nuevo durante mucho tiempo, porque el té nuevo contiene algunas sustancias nocivas, como polifenoles, alcoholes, aldehídos, etc., que pueden causar fácilmente reacciones adversas como diarrea y hinchazón.
6. Para pacientes con enfermedad de cálculos
Debido a que el té contiene más ácido oxálico, beber té agravará el desarrollo de cálculos.
Conclusión: El té Oolong siempre ha sido un té que gusta a mucha gente. La razón por la que tanta gente adora el té oolong es que además de ser delicioso, tiene muchas funciones. Pero aun así, no puedes beberlo casualmente, debes beberlo en el momento adecuado.
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