Si no sabes cómo vestirte, ¿hay alguna manera de volverte más bella?

¿Hay alguna manera de volverte bella si no sabes vestirte?

1 Si tienes hambre por la noche, vete a la cama inmediatamente. No sentirás hambre. cuando te quedas dormido. Entonces soñaré con comer una gran comida. (Coma mucho para ahorrar dinero pero no ganar peso).

2. Es mejor comer un bocado de melocotones que una caja de peras podridas. Es un desperdicio de una buena vida forzar. tú mismo para comer.

3. Por muy pobre que seas, debes comer bien. Por muy infeliz que seas, por muy gordo o feo que seas, debes comer bien. bien solo.

4. En un plato de estofado picante, fideos u otros alimentos varios, come primero tu variedad favorita para evitar que ocurra un accidente al segundo siguiente y te arrepientas.

Después de comer lo que más te gusta, vuelve a comer lo que te gusta. Si estás lleno, no es necesario que vuelvas a comer lo que te gusta.

5. También debes aprender tus platos favoritos. Haz suficiente comida y ropa tú mismo.

6. Sustituir los alimentos poco saludables por alimentos saludables, sustituir las bebidas por zumos y sustituir los postres por frutas y yogures.

Realmente creo que es insustituible, como la olla picante y los cangrejos de río. La gente tiene una vida corta y es saludable para sentirse feliz. Puedes comer un paquete de bollos blancos pequeños antes de las comidas.

No solo puede controlar el equilibrio del azúcar en sangre, sino que también reduce la conversión de azúcar en grasa. ¡Es una buena herramienta para combatir el azúcar y el envejecimiento! He pasado de 120 a 90 en tres meses~

7. No andes en bicicleta cuando puedas caminar, y no tomes el auto cuando puedas andar en bicicleta.

8. Sigue haciendo ejercicio y sudando. Sudar durante el ejercicio mejorará tu piel. No lo creas, si haces ejercicio todos los días, no solo tus poros se reducirán, sino que también tu peso se volverá más ligero. después de un mes.

9. Acuéstate temprano y levántate temprano. No te acuestes antes de las 11 de la noche todas las noches.

Puedes ver resultados inmediatos si lo sigues durante tres días y tu piel lucirá como nueva después de unos meses. Después de todo, el tiempo de metabolismo es exactamente un mes.

10. Sonríe más, mantén tu boca fresca y tus dientes blancos. Las personas que aman sonreír nunca tendrán mala suerte. Esta es la verdad, lo creas o no.

Las personas a las que les encanta reír, especialmente las niñas, darán a las personas una sensación de comodidad, son contagiosas y encantadoras y afectarán a los demás inconscientemente. La belleza es el sentimiento completo, no solo la apariencia.

Mantener tus dientes limpios y tu boca fresca definitivamente te dará una inexplicable sensación de confianza. He estado usando el dispositivo de blanqueamiento dental durante una semana y ¡mis dientes amarillos han vuelto!

11. Han pasado muchos años desde que me gradué, pero sigo estudiando todos los meses. El aprendizaje aquí no es solo leer todos los días, sino también aprender algunas pequeñas habilidades en la vida.

12. Dejar el azúcar, beber más agua, aumentar el metabolismo y beber menos bebidas carbonatadas. Básicamente bebo 1,5 litros de agua purificada todos los días porque no agrego azúcar a las bebidas ni al té con leche. Charlé con mi amiga y ella sintió que si comes azúcar durante mucho tiempo, tu piel se volverá cetrina y tu peso aumentará.

De hecho, dejar el azúcar siempre es necesario para las niñas todos los días. No solo puede resistir el envejecimiento sino también reducir la grasa. El principio de ganar peso es en realidad el cambio de insulina, jajaja, lo acabo de estudiar recientemente. /p >

13. Mantén un buen humor. Cuando estés de mal humor, toma un baño caliente, busca gente interesante con quien charlar o seamos hermosos juntos ~ Creo que nadie puede negarse a ser hermoso