Los bíceps más grandes del mundo La versión real de los brazos de Popeye son más gruesos que su cintura (tamaño del brazo 79 cm).

Hablando de músculos, todos sabemos que Ronnie Kalman es el hombre más fuerte del mundo. ¿Pero el tipo llamado Mustafa tiene los bíceps más grandes del mundo? Los brazos del niño de Ismail miden unos sorprendentes 79 cm, no sólo más gruesos que sus muslos, sino que sus bíceps son más gruesos que la cintura de una persona promedio. ¿Es verdad? ¿Brazo Kirin? . Hay muchas personas a las que les gusta hacer ejercicio hoy en día. Todos deben preguntarse cómo se entrenó para tener los bíceps más grandes del mundo. Ven conmigo a verlo.

El bíceps más grande del mundo: mide 79 centímetros. ¿Es este Mustafa? El hijo de Ismail es de Massachusetts y tiene 24 años. El tamaño de su brazo llega a los 79 cm, ¿cómo se llama? ¿Versión realidad? Popeye. Y su tamaño de brazo de 79 cm también está incluido en el Libro Guinness de los Récords.

Hay un dicho en China que dice que los brazos no pueden llegar a los muslos, pero ahora los brazos de unicornio de este joven no sólo pueden abarcar los muslos, sino que también son más gruesos que la cintura de un adulto promedio. Sólo se le puede describir como un hijo nacido, un niño prodigio. Aunque Tyson tenía los bíceps más grandes del mundo, seguía siendo poderoso. Su puñetazo puede alcanzar unos 800 kilogramos, un puñetazo puede matar a un toro fuerte y es suficiente para atravesar una placa de acero de 8 mm de espesor. ...

¿Cómo entrenar los bíceps más grandes del mundo? Entrenar brazos fuertes requiere entrenamiento científico y dieta, y entrenar brazos que puedan pasar a la historia requiere talento.

¿Mustafá? Ismail nació en Alejandría, Egipto. Su padre era un luchador egipcio, por lo que cuando Ismail era solo un adolescente, comenzó a hacer ejercicio en el gimnasio todos los días. Es decir, ella ya tiene bíceps más fuertes que la gente común. La gente en el gimnasio siente envidia y admira sus bíceps. ¿Dónde está Mustafa? A Ismael también le gustaban sus bíceps, por lo que decidió concentrarse en fortalecerlos para que sus músculos pudieran explotar a través de sus mangas.

Después de no poder unirse al equipo de culturismo egipcio, vino a Estados Unidos donde las condiciones eran mejores y el ambiente más fuerte, y comenzó su gran plan.

¿Mustafá? Ismail entrena dos veces al día en el gimnasio y cada sesión dura tres horas. Los eventos principales incluyen barra, mancuernas y aeróbicos. Ismail come cada día 1,4 kilogramos de pollo, 0,5 kilogramos de filete o pescado, además de 4 tazas de almendras, 3 litros de bebidas proteicas y una gran cantidad de bebidas con carbohidratos. Sus favoritos son el pollo, el bistec y el pescado.

Después de varios años de entrenamiento, Ismail tiene los bíceps más grandes del mundo. Puede levantar fácilmente 227 kilogramos de peso. Aunque la gente lo llama Popeye, a diferencia de Popeye, él odia más las espinacas.

Ismail dijo a los periodistas: ¿Muchas personas que me vieron dijeron que parecía salido de una caricatura? ¿Popeye? Pero la verdad es que no me gustan las espinacas, no soporto esta comida. En realidad, creo que mis brazos se ven mejor ahora que en los cómics. ¿Popeye? Aún más grueso. ?