Me pregunto si alguien sabe qué verduras se pueden usar con champiñones para hacer sopa.
Materiales:
Setas shiitake, pollo, rodajas de ajo, rodajas de jengibre, brotes de bambú de invierno, salsa de soja, vino de cocina, azúcar, aceite de sésamo.
Ejercicio:
1. Recipiente especial para microondas, aceite de sésamo. Resulta que no había aceite de sésamo en casa, así que le puse un poco de aceite de camelia silvestre para cocinar. Colocar en el microondas y poner a fuego alto durante 1 minuto;
2. Después de sacarlo, poner en un recipiente el pollo picado, las rodajas de ajo y las rodajas de jengibre. Se recomienda agregar más jengibre, lo cual es bueno para personas con el estómago frío. Tapar y poner a fuego alto durante 5 minutos. Huele la fragancia y di:
3. Saca el pollo, agrega los champiñones lavados y los brotes de bambú de invierno en rodajas. Agrega agua. Si te gusta la sopa, puedes agregar más agua, como salsa de soja, vino para cocinar y azúcar. Tapa la olla y enciende a fuego alto durante 20 minutos.
Blanqueamiento y embellecimiento - Sopa de Dátiles Rojos y Dátiles - Blanqueamiento y embellecimiento con Hongos y Dátiles Rojos Blanqueamiento y embellecimiento con Hongos y Dátiles Rojos [Materiales]: 20 setas shiitake secas, 8 dátiles rojos, vino de cocina, refinado sal, glutamato monosódico, rodajas de jengibre, aceite de maní. 【Producción】: 1. Remoje los champiñones secos en agua tibia hasta que estén suaves, luego enjuague el sedimento con agua fría, lave los dátiles rojos y quíteles el corazón. 2. Tapar la taza de guiso, agregar los champiñones remojados en agua clarificada filtrada y una cantidad adecuada de agua, luego agregar un poco de champiñones, dátiles rojos, sal refinada, glutamato monosódico, vino de cocción, rodajas de jengibre y aceite de maní cocido, tapar el taza y cocine al vapor en la vaporera durante aproximadamente 1 hora.
[Características]: Suave y delicioso, dulce, salado y picante, pero de sabor suave y fresco.
[Explicación]: Las setas son ricas en proteínas, azúcares, vitaminas, niacina, oligoelementos y una variedad de aminoácidos, enzimas y ácidos nucleicos. Su sabor es dulce y soso y tiene los efectos de fortalecer el estómago, reponer el qi y nutrir el cuerpo. Las sustancias de ácido nucleico pueden inhibir el aumento del colesterol en el suero y el hígado, prevenir la arteriosclerosis y reducir la presión arterial, prevenir enfermedades, fortalecer el cuerpo y resistir el envejecimiento. Los hongos contienen ergosterol, que puede convertirse en vitamina D después de ser absorbido por el cuerpo. Por lo tanto, puede prevenir el raquitismo y la anemia y es de gran importancia para el culturismo. Los dátiles rojos son un alimento nutritivo y de belleza muy conocido en el país y en el extranjero. Pueden reponer el qi, nutrir la sangre y promover la producción de líquidos y fortalecer el bazo y el estómago. Puede usarse para tratar la tez cetrina, los trastornos musculares y de la piel y la insuficiencia de Qi y sangre causada por la debilidad del bazo y el estómago. Estos dos ingredientes componen este plato, que es un fantástico producto de musculación y antienvejecimiento que hará que las mujeres luzcan estupendas y se mantengan jóvenes durante mucho tiempo.