Una breve introducción a la eficacia y función del arroz integral de tres colores.

1. Desintoxicante y laxante. El arroz integral tricolor contiene fibra dietética y aminoácidos. Comer arroz integral tricolor puede complementar la fibra dietética, promover la desintoxicación de los riñones, promover la digestión gastrointestinal y facilitar la defecación y la micción.

2. Reducir el azúcar en sangre. El arroz integral de tres colores es rico en fibra cruda, que puede ralentizar la digestión y ayudar a controlar el aumento del azúcar en sangre después de las comidas. Además, el contenido de azúcar del arroz integral de tres colores es mucho menor que el del arroz, por lo que es adecuado. Para los pacientes con niveles altos de azúcar en la sangre, comer arroz integral de tres colores ayuda a reducir el azúcar en la sangre.

3. Favorecer el desarrollo óseo. El arroz integral de tres colores contiene fósforo y calcio, que pueden promover el desarrollo de huesos y dientes y proteger la salud de huesos y dientes.

4. Favorecer la circulación sanguínea. El arroz integral de tres colores es rico en vitamina E, que puede promover la circulación sanguínea y acelerar el metabolismo.