¿Qué debes evitar comer si te enojas?

No ingerir alimentos picantes e irritantes, y consumir menos alimentos grasos o azucarados.

Alimentos reductores de fuego;

(1) Productos desintoxicantes y que eliminan el calor: como crisantemo, pepino, raíz de isatis, tomate, brotes de bambú, frijol mungo, tofu, apio, Las castañas de agua, las castañas de agua, la verdolaga, las azucenas, etc., en su mayoría tienen efectos antibacterianos y antiinflamatorios, y son adecuadas para diversos síntomas de fuego excesivo.

(2) Alimentos amargos y fríos que pueden reducir el fuego: como melón amargo, repollo amargo, repollo, luffa, caracol, berenjena, mijo, trigo sarraceno, carne de conejo, rana, etc., que pueden transformar La naturaleza fría y fría se convierte en calor y reduce el fuego. Se utiliza principalmente para el síndrome del fuego real.

(3) Categorías que pueden aliviar la humedad y purgar el fuego: como melón de invierno, sandía, cebada, lentejas, cebada, amaranto, melón, judías adzuki, pescado negro, carne de pato, carpa, carpa cruciana, Locha, lechuga, brotes de frijol mungo, pollo El oro interno, etc., son adecuados para diversos síntomas de fuego excesivo.

(4) Ataca los tipos de fuego reales: como ruibarbo, anemarrhena, coptis, escutelaria, plátano, apio, patata, sésamo, melocotón, medusa, rábano blanco, etc., adecuado para orina amarilla corta. y heces secas, sequedad de boca, amargura de boca, distensión abdominal, falta de apetito y otros síntomas.

(5) Productos astringentes y refrescantes de la sangre: como raíz de loto, pera, castaña de agua, raíz de rehmannia, hongos, anguila, arroz glutinoso, almidón de raíz de loto, bolsa de pastor, seda de maíz, mango, anguila. , hoja de bambú, raíz de Imperata, verdolaga, amaranto, etc., se pueden utilizar para epistaxis, sangre en las heces, sangre en la orina, sangrado de encías y otras afecciones en las que el calor de la sangre es indiscriminado.

(6) Productos dulces, cálidos y que quitan el calor: como Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, col, lichi, castaña, azufaifa, nuez, azucena, sésamo negro, nido de pájaro, gelatina de abeja, sorgo. , hinojo, judía, hojas de mostaza, cerezas, granadas, ciruelas negras, etc. son adecuados para condiciones en las que el Qi es deficiente y el fuego es exuberante.

(7) Tipos que nutren el yin y reducen el fuego: como tortuga de caparazón blando, algas, algas, pepino de mar, espinacas, sangre de cerdo, hígado de cerdo, panela, pollo con huesos negros, calabaza, almeja, hongo blanco, etc., que se utilizan principalmente para la deficiencia de yin y el fuego excesivo. Los síntomas incluyen cinco malestares estomacales, sofocos, sudores nocturnos e insomnio.

(8) Tonificar los órganos internos y apagar el fuego: como frijoles negros, ñame, maní, leche, cebada, hongo blanco, huevos de paloma, codorniz, carne de gorrión, anguila, carne de cordero, carne de perro, puerros, moras, etc., adecuadas para Varios síntomas de deficiencia de fuego causados ​​por órganos internos débiles y energía yang insuficiente.