¿Cuáles son las frutas de temporada en marzo y abril?
1. Fresa. Las fresas son la fruta más estacional en primavera y también las más tempranas en salir al mercado. Desde principios de marzo hasta mediados de marzo, se comercializa un gran número de fresas. Cao Mei tiene el efecto de nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Las fresas contienen más agua y tienen ciertos efectos en personas con constitución débil.
2. El jugo de mango es más dulce y de color más brillante. Al elegir mangos, preste atención. Los mangos grandes son más gruesos, pero los mangos pequeños generalmente son más deliciosos. El mango tiene un contenido vitamínico relativamente alto, pero si tienes un problema gastrointestinal grave, es mejor comer menos.
3. Naranjas. El color de las naranjas también es más brillante y el sabor del interior es más dulce. Las naranjas son generalmente más apetecibles y tienen un mayor contenido de vitamina C. Especialmente para las mujeres, comer más naranjas es más beneficioso para el organismo.
4. Piña. Es perfecta para comer piña en primavera, es húmeda, refrescante y tiene buen sabor. La piña también tiene un contenido de agua relativamente alto y contiene una sustancia llamada "enzima de piña", que puede descomponer las proteínas. La piña también tiene efectos adelgazantes y diuréticos. Las piñas en primavera son deliciosas y económicas.
5. Cereza. Las cerezas también tienen muchos beneficios para el cuerpo humano. Son ricas en una variedad de sustancias beneficiosas para el cuerpo humano. En particular, el contenido de vitamina A es particularmente alto, de 4 a 5 veces mayor que el de las manzanas y otras frutas. También es rico en hierro. Puede prevenir la miopía y aliviar la fatiga ocular.
6. El albaricoque también es una fruta común en primavera. Puede limpiar y humedecer los pulmones y es rico en vitamina B17, por lo que tiene efectos anticancerígenos y cierto efecto letal sobre las células cancerosas. Comer más albaricoques también tiene muchos beneficios para el organismo.
Ifeng.com-Qué frutas son buenas para comer en marzo y abril en primavera