Reemplazo del desayuno para trabajadores de oficina

Máquina rompemuros, leche de soja y cereales para el cuidado de la salud, recetas para el cuidado de la salud, dieta y mantenimiento.

Riñones nutritivos para cabellos negros: frijoles negros, arroz negro, semillas de sésamo negro y nueces.

Nutre la sangre y fortalece el cerebro: soja, maní, nueces y dátiles rojos.

Elimina la humedad y repone el qi: soja, judía adzuki, semilla de coix, baya de goji.

Construyen la energía vital: mijo, ñame, dátiles rojos, baya de goji.

Pérdida de grasa saludable: garbanzos, granos de maíz, quinoa, boniato.

Yin nutritivo y fuego limpiador: mijo, frijol mungo, hongo blanco, baya de goji.

Leche de soja para cabello y riñones negros: frijoles negros, arroz negro, semillas de sésamo negro y nueces. Ingredientes. 40 g de frijoles negros, 20 g de arroz negro, 10 g de semillas de sésamo negro cocidas, 3 nueces.

Práctica.

1. Remojar los frijoles negros una noche antes y el arroz negro dos horas antes.

2. Pon todos los ingredientes en la máquina rompemuros o añade un poco de baya de goji para realzar el sabor.

Leche de soja rica en proteínas y estimulante del cerebro: soja, cacahuetes, nueces y dátiles rojos. Ingredientes. 20 gramos de soja, 40 gramos de maní, unas nueces y unos dátiles rojos.

Práctica.

1. Remojar la soja una noche antes y lavar los cacahuetes y dejarlos en remojo con dos horas de antelación. Preste atención a pelar cacahuetes y nueces.

2. Poner todos los materiales y el agua en la que se remojan los cacahuetes en el rompemuros.

Leche de soja para disipar la humedad y reponer el qi: soja, judías rojas, cebada y baya de goji. Ingredientes. 20 gramos de soja, 40 gramos de frijoles rojos, 40 gramos de cebada y unas 20 bayas de goji.

Práctica.

1. Remoje los frijoles rojos y la cebada con más de cuatro horas de anticipación y la soja durante una noche.

2. Poner 1,5L de agua en el rompemuros. Lo mejor es hervirlo a fuego lento para asegurar que esté bien cocido.

Pasta de ñame y mijo: mijo, ñame, dátiles rojos, baya de goji. Ingredientes. 50 g de mijo, unos 100 g de ñame, algunos dátiles rojos y una cantidad adecuada de baya de goji.

Método: Lavar todos los ingredientes y ponerlos en una máquina rompe paredes, agregar agua y cocinar. Tenga cuidado de no agregar demasiadas bayas de goji, de lo contrario el sabor de la medicina tradicional china se verá sesgado.

Leche de soja rica en proteínas para adelgazar: garbanzos, quinoa, maíz en grano, boniato. Ingredientes. 30 gramos de garbanzos, 20 gramos de quinua, 20 gramos de granos de elote y media batata.

Práctica.

1. Remojar los garbanzos y la quinoa con antelación durante la noche. Se recomienda remojar los garbanzos y cocinarlos para obtener un mejor sabor.

2. Introducir todos los materiales en el rompemuros, añadir 1L de agua y cocinar.

Pasta de mijo para nutrir el yin y aclarar el fuego: mijo, frijol mungo, hongo blanco, baya de goji. Ingredientes. 40 g de mijo, 30 g de frijol mungo, 10 g de hongo blanco seco, cantidad adecuada de baya de goji.

Práctica.

1. Lavar y remojar los frijoles mungos y los hongos blancos con antelación, y cortar los hongos blancos en trozos pequeños.

2. Introducir todos los materiales en el rompemuros, añadir 1L de agua y cocinar.