Cómo cuidarse sin utilizar cosméticos

1. Vaporiza tu rostro con vapor de agua, ¡puedes agregar té verde o pepino limón y otros ingredientes! ¡A la vez hidratante y desintoxicante!

2. Haz tu propia mascarilla facial natural, mezcla miel y avena, y úsala como mascarilla facial, ¡es natural y efectiva!

3. ¡Lavarse la cara con agua fría y caliente alternativamente puede ejercitar la elasticidad de nuestra piel! ¡No es fácil envejecer!

4. El agua es fuente de vida. Es muy importante reponer una gran cantidad de agua, ¡y además es la forma más natural de mantener la belleza! Se recomienda beber un gran vaso de agua cada mañana al despertar, ¡y luego no menos de 8 vasos al día!

5. Todo tipo de frutas son buenas para la piel, por lo que no solo mantienen el cuerpo sano, sino que también crean una apariencia hermosa.

6. Para practicar algún tipo de ejercicio, puedes probar con el yoga o el Tai Chi. ¡Por supuesto, el yoga está más de moda! ¡Puede promover el equilibrio y la salud de nuestro cuerpo desde adentro hacia afuera!

7. Ponte más en contacto con la naturaleza, y por supuesto toma medidas de protección. ¡Los iones negativos ricos en la naturaleza son muy buenos para nuestra piel!