¿Qué debo comer si tengo fiebre y me sangra la nariz?
¿Qué debo comer si tengo fiebre o me sangra la nariz?
Si sufres de calor interno y hemorragias nasales, come más alimentos que contengan vitamina C
Manzanas, albaricoques, arándanos (moras, arándanos, etc.), menta, cerezas, uvas (secas ), Melocotones, ciruelas, tomates y pepinos. Estos pueden interferir con la coagulación de la sangre. Generalmente, el sangrado por rotura de vasos sanguíneos en la cavidad nasal no requiere tratamiento especial. Beba menos alcohol, coma menos alimentos picantes y coma menos alimentos que puedan generar calor. Por el contrario, puedes comer más alimentos que puedan eliminar el calor y reducir el calor interno, como el melón amargo, la sopa de frijol mungo, la sandía y las bebidas frías.
Al realizar una terapia dietética para el calor interno, se debe prestar atención a seguir los siguientes principios generales:
(1) La dieta debe ser principalmente suave y crujiente, fácil de digerir y absorber. y los platos no básicos deben basarse principalmente en cocinar al vapor, guisar y cocinar, y comer menos alimentos grasosos y difíciles de digerir, como fritos, asados y fritos.
(2) Ingerir más agua para reponer el agua perdida cuando el cuerpo se sobrecalienta, promover el metabolismo, promover la producción de líquidos y la diuresis, acelerar la excreción de toxinas y la disipación de calor.
(3) No coma alimentos picantes y picantes, como chiles, jengibre seco, ajo crudo, pimienta, té fuerte, tabaco, licores, café, cebollas verdes, etc., para evitar generar calor. y alimentar el fuego, quemar fluidos corporales, etc. agravan la condición.
(4) Las personas con fuego excesivo deberían comer más alimentos fríos y que eliminen el calor, como frijoles mungo, berenjenas, melón de invierno, esponja vegetal, melón amargo, etc. Los alimentos que pueden ayudar al yang y al calor son tabú. , como puerros, cordero, carne de perro y carne de gorrión, sorgo, longan, cereza, albaricoque, etc.
(5) Las personas con deficiencia de fuego deben prestar atención a complementar alimentos nutritivos yin como hongos blancos, azucenas, moras, carne de almeja, carne de tortuga, etc. No es aconsejable comer más crudo. y frutas frías y diversos alimentos fríos.
Hay muchos factores específicos que provocan “enfadarse”. Los cambios excesivos de humor, la insolación, los resfriados, la adicción al tabaco y al alcohol, el consumo excesivo de cebollas, el jengibre, el ajo, los pimientos y otros alimentos picantes, el consumo excesivo de alimentos grasos como la carne de cordero y de perro, el envenenamiento y la falta de sueño causarán "calor". .
¡Si prestas más atención a los problemas anteriores, podrás evitar el problema de enojarte y sangrar por la nariz!