¿Se pueden comer juntos la esponja vegetal y la pera china?
Cosas que no se pueden comer con lufa (incluida Sydney):
1. Loofah + loach
Es fácil dañar la absorción de vitamina B1 por parte del cuerpo: La esponja vegetal contiene mucha más vitamina B1. Si se fríe con locha, la enzima que descompone la vitamina 81 en la locha destruirá la vitamina B1.
2. Luffa + brotes de bambú
Es fácil dañar la absorción y utilización de carotenoides por parte del cuerpo: La luffa no se debe freír con brotes de bambú porque es rica en carotenoides. Si encuentra sustancias bioactivas en los brotes de bambú, destruirá la absorción y utilización de carotenoides por parte del cuerpo y reducirá el valor nutricional de la luffa.
3. Luffa + licor
Interfiere con la absorción corporal de vitamina B1: La Luffa es rica en vitamina B1. Cuando se encuentra con el alcohol en el licor, interferirá con la absorción y utilización de la vitamina B1 por parte del cuerpo y reducirá el efecto terapéutico de la esponja vegetal.
Datos ampliados:
Funciones de la luffa:
1. Debido al alto contenido de vitamina B de la luffa, es beneficiosa para el desarrollo cerebral de los niños. y la salud cerebral de personas de mediana edad y mayores. El jugo de los tallos de lufa tiene la función especial de mantener la elasticidad de la piel y puede usarse para belleza y antiarrugas.
2. Luffa contiene vitamina B que previene el envejecimiento de la piel y vitamina C que blanquea la piel. Puede proteger la piel, eliminar las placas y dejarla blanca y tierna. Es un producto de belleza poco común, por lo que el jugo de esponja vegetal se llama "agua de belleza".
Materiales de referencia:
People's Daily Online: preste atención a los tabúes al comer esponja vegetal para la salud y la belleza del cerebro.