¿Por qué deberíamos comer más frutas en invierno?

Después del invierno, el clima se volverá seco. La gente usa ropa gruesa en invierno y el calor del cuerpo no puede escapar, lo que facilita el enojo. Cuando la gente se enoja, además de beber agua, ¡también comen frutas!

Cuando el clima es seco, la cara está muy seca y, en ocasiones, la piel se pela. También es porque estoy deshidratado, por lo que comer más frutas para hidratarme es especialmente bueno para mi piel. ¡Cada día mi estado de ánimo mejora!

Otra cosa que no se puede ignorar son nuestras manos. No sé si ustedes, pequeñas bellezas, se han dado cuenta de que la piel de sus manos se pela en otoño e invierno. Un factor importante al pelarse las manos es la falta de vitaminas. ¿Qué debo comer para complementar las vitaminas? ¡Por supuesto que es fruta!

Es más, las frutas contienen nutrientes y vitaminas que no se encuentran en las verduras ni en la carne, y no pueden ser sustituidas por otros alimentos. Comer algunas frutas de forma adecuada todos los días es bueno para el organismo.

Así que, no importa por qué, debes comer más frutas. Para tener belleza y salud a diario, ¡come más frutas!