¿Cómo se calcula la esperanza de vida media de los chinos en 75 años?

Estas son estadísticas oficiales. Para ser precisos, la esperanza de vida media de los chinos es de 77 años.

En 2019, la Oficina Nacional de Estadísticas publicó un informe que muestra cambios en el tamaño y la estructura de la población en los últimos 70 años: la esperanza de vida china ha aumentado de 35 a 77 años.

En los 70 años transcurridos desde la fundación de la República Popular China, la población total de China ha aumentado de 540 millones en 1949 a casi 1.400 millones en 2018, con una tasa de crecimiento anual promedio de aproximadamente 1,4. La enorme población proporciona valiosos recursos humanos para el desarrollo económico de China.

Al comienzo de la fundación de la República Popular China, la tasa de natalidad de mi país era del 36,0‰, la tasa de mortalidad llegaba al 20,0‰, la tasa de crecimiento natural era del 16,0‰ y el promedio de vida La esperanza de vida era de sólo 35 años. Era un país con una alta tasa de natalidad, una alta tasa de mortalidad y una baja tasa de crecimiento natural. Tipo tradicional de reproducción de la población con tasa de crecimiento.

Después de la fundación de la Nueva China, el entorno social volvió a la paz, el nivel de vida de la gente siguió mejorando y los servicios médicos y de salud se desarrollaron gradualmente. En 1957, la tasa de mortalidad de la población cayó al 10,8 ‰, la tasa natural. La tasa de crecimiento aumentó al 23,2‰ y la esperanza de vida per cápita aumentó a 57 años. Con la rápida disminución de la mortalidad, el tipo de reproducción de la población de China logró rápidamente su primera transformación, entrando en una etapa de transición de alta tasa de natalidad, baja tasa de mortalidad y alta tasa de crecimiento natural.

Después de entrar en la década de 1970, los niveles de fertilidad cayeron rápidamente. Para 1977, la tasa de fertilidad total cayó a menos de 3,0. A finales del siglo pasado, la tasa de fertilidad total cayó a aproximadamente 1,8, y la natalidad. La tasa de crecimiento cayó a menos del 15‰. Naturalmente, la tasa de crecimiento se redujo a aproximadamente el 8‰ y la esperanza de vida promedio en 2018 era de 77 años.

El tipo de reproducción de la población de mi país ha entrado en una etapa de baja tasa de natalidad, baja tasa de mortalidad y baja tasa de crecimiento natural, que es similar a la de los países modernos económicamente desarrollados y más desarrollados.

Algunos pequeños hábitos para la longevidad

1. Tomar la menor cantidad posible de analgésicos.

La Administración de Medicamentos y Alimentos de Estados Unidos (FDA) dice que se recomienda el uso regular de analgésicos con ibuprofeno. como el naproxeno se asocian con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares 10 . Se recomienda tomar una dosis lo más pequeña posible en caso de dolor intenso.

2. Ten relaciones sexuales dos veces por semana

Una encuesta de seguimiento de 25 años realizada por la Universidad de Duke encontró que tener relaciones sexuales dos veces por semana puede extender tu vida en 2 años, pero no lo hagas. No te excedas.

3. Matrimonio a la edad adecuada

Un estudio del Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York encontró que los hombres casados ​​tienen un 46% menos de riesgo de muerte que los hombres solteros y que los hombres y mujeres casados. Tienen un 46% menos de riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. El riesgo es bajo5.

4. Elige frutas maduras

Las frutas completamente maduras, como peras maduras, moras, sandías, etc., contienen más antioxidantes, que ayudan a combatir el cáncer y proteger el corazón.

5. 5 tazas de té verde al día

Un estudio japonés en el que participaron más de 40.000 participantes descubrió que beber al menos 5 tazas de té verde al día puede reducir la tasa de mortalidad de los hombres. y mujeres respectivamente.

Lo anterior es una referencia: ifeng.com: ¡la esperanza de vida promedio en China ha alcanzado los 77 años! Los científicos resumen 20 formas de prolongar la vida