Una de las sopas dulces más comunes y efectivas para la belleza: una forma deliciosa de guisar huevos longan.
4 huevos/cantidad adecuada de panela/5 longan.
¿Un paso?
1. Lavar rápidamente el longan pelado, ponerlo en una olla con agua hirviendo y añadir una cantidad adecuada de agua.
2. Llevar a ebullición el agua de longan a fuego alto, luego reducir el fuego al mínimo y cocinar a fuego lento durante 15 minutos.
3. Batir los huevos directamente en la sopa de longan, cocinar a fuego medio durante un minuto, luego cocinar a fuego lento durante 1 a 3 minutos antes de servir~
La sopa de longan y huevo es una postre. Esta sopa puede fortalecer el corazón y calmar los nervios, nutrir el bazo y aumentar la inteligencia. Es adecuada para enfermedades como debilidad física, palpitaciones, insomnio, comer menos, pérdida de peso y olvidos. Nutre el corazón y calma los nervios, nutre el bazo y aumenta la inteligencia y contiene vitaminas. Un postre común en Guangdong. Los ingredientes son fácilmente disponibles y nutritivos.