Los siguientes alimentos son ricos en betacaroteno ().
Respuesta: Respuesta
Los alimentos vegetales solo pueden proporcionar provitamina A. El caroteno se encuentra principalmente en frutas y verduras de color verde oscuro o rojo y amarillo, como las verduras frías de invierno, las espinacas, el Polygonum multiflorum y las hojas de espinaca. , hojas de apio, zanahorias, brotes de guisantes, batatas, pimientos y mangos, albaricoques y caquis, etc. Entonces elige la opción a.