Red de conocimiento de recetas - Recetas occidentales - ¿Qué es la comida nutritiva para el almuerzo?

¿Qué es la comida nutritiva para el almuerzo?

1) Cerdo desmenuzado con arroz salvaje, surtido vegetariano

Platos principales: Cerdo fresco, arroz salvaje y pimientos vegetales.

Acompañantes: pepino, yuba, zanahoria, hongo negro.

(2) Cerdo desmenuzado con algas, verduras variadas

Plato principal: carne fresca, algas, mostaza en escabeche, pimiento verde.

Acompañantes: apio, brócoli, gluten graso, piel de cerdo acuosa.

(3) Hígado de cerdo desmenuzado con brotes de puerro, verduras variadas

Plato principal: brotes de puerro, hígado de cerdo, carne magra.

Acompañantes: arroz salvaje, gluten, espárragos, hongo negro.

(4) Dados de lechuga y carne, hongos

Plato principal: panceta de cerdo, lechuga, zanahoria.

Acompañantes: hongos, cacahuetes, gambas secas.

(5) Carne de Cerdo Picada y Tofu, Champiñones y Col China

Platos Principales: Panceta de cerdo, tofu, pimientos verdes, brotes de bambú y semillas de sésamo.

Acompañantes: col china, champiñones.

(6) Filete de patata, champiñones y col

Plato principal: filete de cerdo, patatas, apio.

Acompañantes: colza, tofu rallado y champiñones.

(7) Huevo, carne y lechuga

Plato principal: huevos, panceta, pimiento verde rallado.

Acompañamientos: lechuga, piel de gamba, goji.

(8) Surtido de manzanas y setas enoki

Plato principal: manzanas, carne magra, hígado de pollo y pimientos morrones.

Acompañamientos: Setas Enoki, medusa desmenuzada y cilantro picado.