¿Por qué hay cada vez más niveles elevados de lípidos en sangre? ¿A qué debemos prestar atención?
En secreto te digo que el artículo de hoy es súper emocionante, así que no dejes de leerlo hasta el final.
Los niveles excesivos de lípidos en sangre pueden provocar directamente algunas enfermedades que ponen en grave peligro la salud humana. Sin embargo, muchos amigos tienen poco conocimiento de esta situación. Hoy les daré una introducción detallada a lo que deben prestar atención cuando. tiene niveles altos de lípidos en sangre. Los amigos interesados pueden venir y echar un vistazo.
Los pacientes con hiperlipidemia son extremadamente comunes, incluyendo hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia e hiperlipidemia combinada, que son uno de los principales factores que conducen a la aterosclerosis y la enfermedad coronaria.
También tiene un impacto que no se puede ignorar en los riñones, la circulación periférica, el páncreas, el prurito, el sistema inmunológico y las enfermedades del sistema sanguíneo.
La hiperlipidemia se divide en dos tipos: primaria y secundaria. La primera está relacionada con el medio ambiente y la herencia familiar. Este último está provocado por diabetes, hipotiroidismo, obesidad, pancreatitis, etc.
Una dieta y un estilo de vida razonables son de gran importancia para prevenir la hiperlipidemia.
Para los pacientes con hiperlipidemia hereditaria, el tratamiento farmacológico no produce una mejora significativa. La mejora se produce principalmente mediante el ajuste de la estructura de la dieta. Trate de no comer o comer menos alimentos que contengan colesterol alto, como despojos de animales, cerebros y huesos. tuétano, huevas de pescado, mariscos, calamares, anguilas, etc.
Consume verduras y frutas fibrosas con regularidad. Contienen una gran cantidad de esteroles vegetales, que pueden inhibir la absorción del colesterol y desempeñar un papel anti-arteriosclerosis.
El alcohol en cantidades moderadas o pequeñas también puede reducir el colesterol, 45 ml de vino blanco o 90 ml de tinto seco o 188 ml de cerveza al día.
Para los pacientes con hiperlipidemia existente
Por un lado, deben controlar su dieta, y por otro, deben realizar ejercicio moderado como trotar. La actividad de la lipasa en la grasa aumenta y los lípidos en sangre aumentan en consecuencia. Al disminuir, algunos pacientes tienen lípidos en sangre normales pero tienen presión arterial alta, diabetes y enfermedad coronaria. Para ello, también necesitan controlar su dieta, hacer ejercicio activamente y cooperar con. tratamiento farmacológico bajo la supervisión de un médico.
Aunque el propósito de reducir el colesterol generalmente se puede lograr mediante un ajuste razonable de la dieta, el ejercicio y la medicación, estos métodos a veces no logran tratar a algunos pacientes con hiperlipidemia refractaria y familiar.
Recientemente, ha aparecido en medicina un sistema para adsorber directamente los lípidos sanguíneos de la sangre total, utilizando tubos de sangre desechables completamente cerrados y purificación y reinfusión de sangre autóloga para eliminar directamente el exceso de lípidos sanguíneos dañinos de la sangre.
También se puede utilizar para prevenir diversas complicaciones causadas por la hiperlipidemia, y puede mejorar la microcirculación en enfermedades coronarias y lesiones de infarto cerebral.
Sin embargo, esto no puede considerarse una solución permanente. Si no se presta atención al ejercicio, al ajuste de la dieta y otros tratamientos auxiliares, los lípidos en sangre aumentarán al nivel original.
Cuidado de la hiperlipidemia
1. Bebidas de té adecuadas
El té saludable del Tarot es rico en diversos elementos que necesita el organismo y puede reducir los lípidos en sangre Previene la aterosclerosis y. trombosis, puede ajustar continuamente el equilibrio metabólico y regular los tres máximos. Es una bebida verde pura y natural que no tiene efectos secundarios tóxicos si se consume durante mucho tiempo.
2. Defecar con regularidad
El aumento de la presión abdominal durante la defecación puede afectar la presión arterial. Cuando los pacientes con hipertensión arterial tienen dificultades para defecar, deben comer más verduras ricas en fibra y desarrollar el hábito de defecar regularmente todos los días.
3. La dieta debe ser tres bajas y dos altas.
Baja en grasas animales, baja en azúcar, baja en sodio (sal), alta en proteínas y alta en fibra (verduras).
4. Controlar el peso
La obesidad es el enemigo de los pacientes hipertensos. El aumento de peso aumentará la carga sobre el corazón y aumentará la resistencia periférica de los vasos sanguíneos, lo que empeorará los síntomas de la hipertensión.
5. Mantener la estabilidad emocional
La regulación de la presión arterial está estrechamente relacionada con las fluctuaciones emocionales. La alegría, la tristeza y la ira pueden provocar grandes fluctuaciones en la presión arterial. Deben mantener sus emociones estables.
6. Evite permanecer a altas temperaturas durante mucho tiempo
7. Evite trabajar en altitudes elevadas
8 Busque atención médica de inmediato si no se siente bien. /p>
Fluctuaciones de la presión arterial Cuando es más evidente, suelen aparecer síntomas clínicos como mareos, dolor de cabeza, somnolencia, fatiga o insomnio. Una vez que los pacientes con presión arterial alta se enferman, deben buscar tratamiento médico de inmediato.
Conclusión: ¿A qué debe prestar atención si tiene niveles altos de lípidos en sangre? En el artículo anterior, el editor lo expresó en detalle. Espero que todos puedan leerlo con atención para poder prevenir los niveles altos de sangre. lípidos, y debes prestarles atención en tu vida futura. Desarrollar buenos hábitos de vida y un tiempo de trabajo y descanso saludable son de gran ayuda para el organismo.
Terminé de leer el artículo, por favor deja un comentario~