¿Por qué las personas con el cuerpo frío no pueden comer cangrejos?
Alimentos que no se pueden ingerir por culpa del frío:
1. La semilla de Coix puede enfriar y debilitar el cuerpo. Las mujeres con constitución fría no son aptas para el consumo a largo plazo, y las mujeres embarazadas y que menstrúan deben evitar comerla. Además, el azúcar que contiene la cebada es muy pegajoso y comer demasiado dificultará la digestión.
2. Semilla de casia. Para las mujeres con constitución fría, las semillas de casia pueden causar diarrea y frío. Especialmente si tienes una constitución hinchada, no comas semillas de casia. Puede agravar tu indigestión. No sólo no podrá descomponer la grasa, sino que también prolongará el tiempo de almacenamiento de los alimentos en el cuerpo, haciéndote correr. contrario al camino hacia la pérdida de peso. 9-15 g es una dosis segura de Cassia Seed.
3.Aloe vera. Aunque el aloe vera tiene efectos terapéuticos y de belleza, también contiene ciertas toxinas. Hay informes de que consumir de 9 a 15 gramos de aloe vera puede provocar intoxicación, provocando náuseas, diarrea y otros síntomas.
Datos ampliados:
¿Cómo comer alimentos fríos?
1. Ingesta adecuada de sal. En la medicina china, se dice que la sal calienta y nutre el cuerpo, por lo que una ingesta adecuada de sal puede regular la circulación sanguínea. Eso sí, no debes consumir demasiada sal, de lo contrario repercutirá en tu salud.
2. Controla la humedad. El "exceso de agua" es el enemigo de las mujeres con el cuerpo frío. El exceso de agua no sólo absorbe el calor corporal, sino que también reduce la función renal, lo que genera un círculo vicioso. El exceso de agua también puede convertirse en la causa de la obesidad en la parte inferior del cuerpo.
3. No comer demasiado. Comer demasiado no solo provocará obesidad, sino que también provocará resfriado corporal. Si comes demasiado, la actividad gastrointestinal se ralentizará y la mayor parte de la sangre permanecerá en el estómago. El calor concentrado en el abdomen provocará manos y pies fríos, por lo que es mejor comer al 80%.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - Las mujeres con el cuerpo frío deben prestar atención a su dieta: estos alimentos no deben consumirse.