¿Por qué la medicina china no permite comer frutas? Esta es una falacia. La razón por la que la medicina china no recomienda comer frutas.

A nuestro entender, las frutas son cosas buenas ricas en vitaminas y oligoelementos. Muchos expertos recomiendan que las personas coman más frutas, especialmente las madres embarazadas. Algunos de los nutrientes complementarios provienen de las frutas. Sin embargo, también hay muchos médicos chinos que no permiten el consumo de frutas, diciendo que las frutas son de naturaleza fría y que comerlas en exceso dañará el bazo y el estómago. Estas dos afirmaciones son muy diferentes. Deberías creerle a quien lo haya dicho. ¿Es una falacia que la medicina china diga que no se pueden comer frutas? Además, ¿cuál es la razón por la que la medicina china no recomienda comer frutas? Echemos un vistazo a continuación.

En primer lugar, debemos saber que las frutas son ricas en nutrientes y no solo pueden embellecer sino también retrasar el envejecimiento, etc. Y algunas personas piensan que dado que las frutas tienen tantos beneficios, comerlas como alimento sería lo contrario. Comer demasiadas frutas también traerá ciertos daños al cuerpo. Por ejemplo, el cuerpo es naturalmente propenso a tener una constitución fría y comer frutas. Regularmente causará daños graves al cuerpo. Es fácil fortalecer el frío en el cuerpo, lo que a su vez provoca frío en el bazo y el estómago y una constitución fría. Si insistes en el hábito de comer más frutas durante mucho tiempo. puede conducir fácilmente a deficiencia renal, tumores, cáncer gástrico, nódulos y otras cosas desafortunadas. Las madres embarazadas con constitución fría también deberían comer menos frutas.

Por lo tanto, la razón por la que la medicina tradicional china prohíbe comer frutas es que las frutas no son adecuadas para algunas personas con constitución fría. Comerlas agravará la constitución fría. Y no debemos comer muchas frutas porque estamos demasiado preocupados por su falta de nutrición. Las frutas son sólo una parte de una dieta saludable. No debemos enfatizar demasiado la importancia de las frutas e ignorar la necesidad de considerar la situación general y tener una dieta más saludable. Una dieta equilibrada, por tanto, la medicina china dice que no se pueden comer frutas no es una falacia.

De hecho, la medicina china también aboga por que deberíamos comer más frutas, verduras, carnes y pescados frescos. Especialmente las madres embarazadas deberían comer más frutas ricas en oligoelementos. Sin embargo, debes prestar atención a comer frutas de acuerdo a tu constitución física y no comerlas fuera de temporada; come frutas de temporada y no fuera de temporada;