¿Qué debe comer un bebé de dos años para estimular su apetito?

A medida que los bebés crecen, tienen sus propias preferencias dietéticas y son propensos a la anorexia y la renuencia a comer. Una vez que ocurren estos problemas, los padres deben utilizar métodos razonables para ayudar a sus bebés a resolverlos a tiempo. Entonces, ¿cuáles son algunas recetas de aperitivos adecuadas para bebés de 2 años?

Yogur de pepino

Ingredientes: 1/2 pepino, 1/2 naranja, 100 ml de yogur, 100 ml de agua mineral, una cucharada de maltosa.

Método: 1. Lavar, pelar y cortar los pepinos y las naranjas en trozos pequeños. 2. Coloque los trozos de pepino y de naranja en el exprimidor y exprímalos en el jugo de pepino y naranja. 3. Añade el yogur, el agua mineral y la maltosa, revuelve bien y sirve.

Valor nutricional: Este zumo de frutas y verduras contiene una variedad de vitaminas y ricos minerales, entre los que el pepino, el yogur y el agua mineral son alimentos hidratantes ideales para los bebés.

Rodajas de tomate y huevo

Ingredientes: 50 gramos de tomates, 2 huevos, un poco de hongo negro, sal, glutamato monosódico, agua, almidón, aceite de sésamo.

Método: 1. Batir los huevos con el huevo líquido, añadir un poco de agua, almidón y mezclar bien, luego verter en dos ollas pequeñas respectivamente. 2. Poner el líquido del huevo en una ollita pequeña en agua y cocinar hasta formar una torta, luego sacarlo y cortarlo en rodajas con un cuchillo y reservar lavar los tomates y cortarlos en trozos pequeños y reservar; 3. Poner el wok al fuego, añadir un poco de aceite a calentar, añadir los tomates y sofreír un rato, luego añadir las rodajas de bizcocho y el hongo negro, añadir sal y glutamato monosódico, sofreír un rato y luego verter unas gotas de aceite de sésamo. y sácalo.

Valor nutricional: El sabor ácido único de los tomates puede abrir el apetito de tu bebé. Y los huevos se convierten en pasteles, que son fáciles de digerir y absorber para los bebés. Junto con el refrescante hongo negro, el plato es agridulce y muy nutritivo.