¿Por qué el mangostán y el durián son "amantes de la fruta"? Después de comerlo encontrarás tres beneficios.

He oído decir que los alimentos son compatibles entre sí. ¿Has oído alguna vez que las frutas también tienen sus "buenos amigos"? Algunas frutas, cuando las combinas tú mismo, no solo pueden sumar puntos entre sí, sino que también pueden ser beneficiosas para la salud, lo cual es muy beneficioso para la salud física y mental. El mangostán es una de las frutas favoritas de la gente.

El mangostán y el durián se llaman “parejas” en el mundo de las frutas. ¿Qué tipo de chispas creará tal combinación? En cuanto a la combinación de frutas y la salud, debemos tener un buen conocimiento del sentido común.

1. Puede mantener la salud gastrointestinal.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el mangostán es una fruta productora de calor. Si solo come mangostán, fácilmente hará que el cuerpo se caliente, afectará la digestión, provocará fácilmente la acumulación de alimentos, indigestión y la absorción de nutrientes también se verá afectada hasta cierto punto.

Las propiedades del durián y el mangostán son exactamente opuestas. El durian es una fruta neutra con una naturaleza ligeramente fría. Cuando se combina con mangostán, puede reducir la sequedad, la temperatura y la fiebre y tiene un efecto "neutralizante" en el tracto gastrointestinal.

Trabajar juntos para compensar las deficiencias de cada uno y * * * aprovechar al máximo las ventajas de cada uno, promoviendo así mejor la digestión y absorción gastrointestinal.

2. Puede favorecer la motilidad gastrointestinal.

La peristalsis del tracto gastrointestinal, además de la propia, se ve muy afectada por los alimentos. El mangostán contiene un alto contenido de fibra dietética, pero no se puede comer mangostán solo porque comer demasiado mangostán puede causar diarrea fácilmente. Lo mismo ocurre con el durián. Aunque el durián contiene menos fibra dietética que el mangostán, también tendrá cierto impacto en el cuerpo, especialmente en el tracto gastrointestinal.

Pero si los dos se comen juntos, el efecto será completamente diferente, porque el durian tiene un efecto relativamente suave en el tracto gastrointestinal, y el mangostán puede compensar este efecto suave y complementarse entre sí, mejorando así. La función gastrointestinal. El metabolismo, promueve la motilidad gastrointestinal. Por tanto, es adecuado para personas que suelen sufrir de estreñimiento y acumulación de alimentos. No solo complementa los nutrientes que necesita el organismo, sino que también favorece la motilidad gastrointestinal. Se puede decir que mata dos pájaros de un tiro.

3. Puede mejorar el metabolismo y mantener la piel.

La calidad de tu piel en realidad está relacionada con el metabolismo de tu cuerpo. En primer lugar, si el metabolismo no es bueno, las toxinas del cuerpo no pueden eliminarse sin problemas, por lo que la piel se verá afectada, especialmente los folículos pilosos. La acumulación de desechos metabólicos puede provocar fácilmente el deterioro de la piel;

En segundo lugar, se acelerará la oxidación y el envejecimiento de la piel, por lo que también es necesario intervenir factores antioxidantes para retrasar y mejorar este fenómeno de oxidación acelerada. Finalmente, la piel también necesita estar hidratada y la fuente de humedad también; provienen de los alimentos.

Así que no es difícil ver que el mangostán y el durián juntos compensan estas propiedades que necesita el cuerpo. Por un lado mejoran el metabolismo y por otro mantienen la piel, lo que equivale a mantener el organismo. Son más eficaces y seguros que otros productos para el cuidado de la piel.