Tres papillas de alimentos complementarios que pueden regular los intestinos y el estómago del bebé, fortalecer el bazo y el estómago, ¡las madres deben aprender!
Los bebés tienen intestinos y estómagos delicados, por lo que lo mejor es comer papilla. La papilla se vuelve blanda y fácil de digerir después de guisarla. Se puede combinar con otros ingredientes que puedan regular los intestinos y el estómago del bebé, como. como ñame, mijo, etc., para nutrir el estómago ¡las madres deben aprender a alimentarse complementariamente! ! !
Agregue ñame a la papilla de pera para fortalecer el bazo y el estómago. La papilla espesa y densa es mejor para bebés con bazo y estómago débiles y falta de apetito ~
Edad mensual adecuada:
p>Más de 9 meses
Ingredientes:
10 gramos de arroz, 10 gramos de mijo, 10 gramos de avena, 3 dátiles grises, ñame en polvo 15 gramos, 30 gramos de peras
Método de preparación:
1. Lavar el arroz y el mijo junto con agua limpia, ponerlos en una olla y añadir la cantidad adecuada de agua.
2. Lleva la papilla a ebullición a fuego alto, luego baja a fuego lento y cocina a fuego lento durante 15 minutos hasta que la papilla esté cocida.
3. Después de que la papilla esté cocida, agregue la avena instantánea y continúe cocinando hasta que espese.
4. Remojar los dátiles grises en agua, limpiarlos, pelarlos y cortarlos en cubos pequeños.
5. Después de que la papilla esté cocida y florecida, agregue los dátiles y continúe cocinando hasta que estén suaves y cerosos.
6. Añade 30 gramos de ñame en polvo a 15 gramos de ñame en polvo y revuelve uniformemente hasta que quede suave y sin polvo.
7. Vierta el ñame en la olla y vierta mientras revuelve.
8. Por último, pelamos las peras y las cortamos en trozos pequeños.
9. Introducir los dados de pera en la papilla y cocinar un rato antes de servir. Si el bebé no puede masticar la pulpa de la pera, puedes hacerla puré, que es muy adecuada para que la coma el bebé.
La B1 y B2 del mijo son mucho más altas que las del arroz. Fortalece el bazo y el estómago y calma los nervios. Es especialmente indicado para que los niños regule sus intestinos y estómago.
Edad adecuada:
9 meses en adelante
Ingredientes:
40g de pollo, 30g de calabaza, 15g de brócoli, 15 gramos de mijo , 10 gramos de arroz papilla baby
Método de preparación:
1. Pelar y quitar la pulpa de la calabaza, cortarla en trozos pequeños, cocinar al vapor durante 15-20 minutos y cocinar al vapor hasta que cocido Luego presiónelo en puré de calabaza.
2. Después de que hierva el agua, añade el brócoli y blanquea durante unos 30 segundos, luego pica el brócoli en trozos pequeños.
3. Cortar el pollo en trozos pequeños, ponerlo en una batidora y batir hasta obtener un puré de pollo fino.
4. Ponga el puré de pollo mezclado en un bol, agregue 1 cucharada de maicena, luego agregue 3 cucharadas de agua y revuelva uniformemente en una dirección.
5. Introducir la carne picada en una bolsa de montaje.
6. Lave el mijo y las gachas de arroz baby, luego póngalos en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento.
7. Una vez cocida la papilla de arroz, corta un agujero en la manga pastelera y exprime el puré de pollo en la olla.
8. Cuando el pollo esté formado, añade el puré de calabaza y mezcla uniformemente.
9. Cuando los ingredientes estén cocidos, añade el brócoli y cocina 1 minuto más antes de servir.
El ñame es beneficioso para la función de digestión y absorción del bazo y el estómago, y es un buen alimento para nutrir el bazo y el estómago. Especialmente cuando se combina con el mijo, el efecto de nutrir y absorber el estómago se duplica. .
Edad adecuada:
9 meses en adelante
Ingredientes:
20 gramos de mijo, cantidad adecuada de manzana, 30 gramos de ñame
p>Método de producción:
1. Lavar el mijo con agua limpia y dejarlo en remojo durante unos 20 minutos.
2. Pelar el ñame y cortarlo en rodajas pequeñas.
3. Escurre el agua del mijo, ponlo en la olla y añade la cantidad adecuada de agua.
4. Añade el ñame.
5. Revuelva ocasionalmente cuando cocine las gachas para evitar que se quemen y se desborden.
6. A la hora de cocinar gachas, pela las manzanas, descorazonalas y córtalas en trozos pequeños.
7. Cocine durante 15-20 minutos y la papilla de ñame y mijo estará casi lista.
8. Una vez cocida la papilla de ñame y mijo, puedes apagar el fuego y añadir las manzanas a la papilla.
9. Dejamos cocer un rato a fuego lento con el calor residual. Esperamos a que las manzanas estén ligeramente blandas antes de servir.