Excelentes combinados recomendados por oficinistas.

Café, los oficinistas sienten sueño por la tarde, por lo que una taza de café refrescante es perfecta. El rico aroma del café hace que las personas se sientan renovadas y listas para levantarse y trabajar duro nuevamente. Pero aunque el café es bueno, no seas goloso. Sólo dos tazas al día son suficientes.

El té y el té tienen el mismo efecto que el café, ambos son buenos para refrescar la mente. Además, el té es una bebida alcalina. Si bien tiene un sabor aromático, también puede mejorar la inmunidad del cuerpo. El té también tiene los efectos de prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, reducir el colesterol y perder peso.

Pasta de sésamo negro, si tienes hambre por la tarde, pero comer snacks no es saludable, entonces una taza de pasta de sésamo negro es un excelente disfrute. La pasta de sésamo negro no solo llena a la gente, sino que también contiene mucha vitamina E y hierro, que pueden prevenir la anemia y regular el colesterol. Es más adecuada para las niñas ~

Tabletas efervescentes, sí, de esas. agua Algo que chisporrotea y se derrite en poco tiempo. Las tabletas efervescentes vienen en varios sabores, siendo la naranja y el melocotón los favoritos entre las niñas. Las tabletas efervescentes no solo pueden ayudar a las personas a complementar las vitaminas, sino que también les permiten disfrutar de un sabor agridulce. Es un brebaje apto para trabajadores de oficina.

Tés medicinales, como Pestria striata, capuchina, Ophiopogon japonicus, baya de goji, tabletas de regaliz, son demasiados para mencionarlos. Estas son bebidas de medicina tradicional china que se pueden preparar. Puedes elegir según tus propias necesidades. Por ejemplo, si tienes tos antigua, puedes beber Pangdaidai. La capuchina y el Ophiopogon japonicus se pueden utilizar para la faringitis. Si quieres fortalecer tu cuerpo, puedes remojar la baya de goji.

Productos lácteos, ¿cómo pueden los trabajadores de oficina comer menos productos lácteos, ya sea leche pura, yogur o yogurt? Los productos lácteos contienen una variedad de oligoelementos que necesita el cuerpo humano, como calcio, magnesio, zinc, cobre, etc., y son bastante deliciosos. Comerlo con fruta es una especie de placer ~

El agua con miel y la miel son bien conocidas, y prepararlas también es muy sencilla. Basta con poner una cucharada de miel en agua tibia, pero no en agua hirviendo. El agua hirviendo afectará la estructura nutricional de la miel. Beber miel con regularidad puede humedecer los pulmones, reducir la inflamación, curar la acumulación de alimentos, aliviar la resaca y recuperarse de la fatiga. Muy adecuado para que beban los trabajadores de oficina.