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¿Es bueno el té oolong?

El té Oolong es semifermentado. Además de su efecto de pérdida de peso, echemos un vistazo a los tres principales beneficios de beber té oolong con regularidad.

Primer punto: Puede disolver la grasa y reducir el colesterol.

El té oolong puede disolver la grasa y ayudar al metabolismo de las grasas. Los experimentos han demostrado que beber un litro de té oolong al día puede inhibir el aumento del colesterol. Sin embargo, la cantidad específica de té oolong que se consume depende de la condición física de cada persona, pero si la comida es demasiado grasosa, lo mejor es combinarla con té oolong, que no sólo te hará sentir lleno sino que también eliminará la grasa.

Segundo punto: Puede activar el sistema nervioso autónomo y reducir el estrés.

El té oolong puede aumentar la actividad de los nervios autónomos y los nervios parasimpáticos, y también puede prevenir la sobrealimentación causada por el estrés excesivo y la dificultad para comer debido a la ansiedad, y puede ayudar a perder peso.

El tercer punto: mejorar el metabolismo energético

Japón realizó experimentos con agua, té verde y té oolong para mejorar la función metabólica basal y descubrió que el agua no tiene ningún efecto especial. ¡El té verde puede aumentar el metabolismo de 4 calorías en 1 hora, y el té oolong puede aumentar el metabolismo de 9 calorías al máximo! Además, el efecto medicinal del té oolong puede durar hasta 5 horas. Por tanto, una taza de té oolong de 300 cc puede consumir 40 calorías (equivalente a caminar a paso ligero durante 15 minutos y subir y bajar escaleras durante 10 minutos).

Beber té es bueno para la salud.