Recomienda dos deliciosas formas de comer atún.

El atún se puede preparar en muchos platos deliciosos, especialmente el atún enlatado es muy común. Las diferentes formas de comer atún tienen características diferentes. A continuación, te recomendaré dos deliciosas formas de comer atún. Si normalmente te interesa el atún, también puedes probar estos dos métodos. ¡Echemos un vistazo a ellos!

Atún con lechuga

Ingredientes: Preparar una lata de atún remojada en aceite, tres judías verdes, unas setas, diez trozos de lechuga, dos trozos de fideos finos de arroz, cantidad adecuada de sal y pimienta.

Ejercicio:

1. Primero trocea las judías verdes y los champiñones preparados.

2. Sofreír las migas en aceite caliente, añadir la cantidad adecuada de sal y pimienta, después añadir el atún bañado en aceite y sofreír, retirar y reservar.

3. Calienta el aceite en la olla grande a fuego alto y añade un trozo de fideos de arroz finos a la vez. Los fideos de arroz se expanden rápidamente cuando se calientan. Sácalo inmediatamente y fríe dos lonchas.

4. Repartir los fideos de arroz fritos en el plato y verter encima los ingredientes fritos.

5. Lavar la lechuga y ponerla en un plato para su uso posterior.

6. Colocar encima la lechuga, añadir la cantidad adecuada de fideos de arroz fritos, sofreír, enrollar la lechuga y servir.

Eficacia: El atún con lechuga está muy rico. No sólo es delicioso, sino que también estimula el apetito. Cuando tienen mal apetito, comer este plato puede abrirles el apetito.

Gachas de atún

Ingredientes: Preparar media libra de arroz blanco, 2 latas de atún remojadas en aceite, 1 cucharada de aceite de ensalada (para freír la cebolla), 1 cucharadita de pimienta, azúcar, glutamato monosódico, un poco de sal, un poco de apio, un poco de col, un poco de rábano rallado, 2 cebollas.

Práctica:

1. Saltear las cebollas, agregar la sopa, el arroz y el rábano rallado y sofreír a fuego medio hasta que esté caliente durante 8 minutos.

2. Picar la carne de atún preparada y añadirla.

3. Agregue el ají, la sal, el azúcar, el glutamato monosódico y el repollo según su gusto personal. Cuando el arroz esté cocido, agrega el apio a la olla y sirve.

Eficacia: La papilla de atún es muy nutritiva, fácil de digerir y favorece la motilidad gastrointestinal.

Estos dos deliciosos platos elaborados con atún merecen la pena hacerlos y degustarlos. Además de convertir el atún en estas dos delicias, hay muchas formas que todos pueden probar. Estos dos platos de atún no son recetas muy complicadas. Siempre que domines los pasos anteriores y elijas los ingredientes adecuados, podrás preparar estos deliciosos platos.