¿Cuántas calorías hay en una comida caliente?

La olla caliente consume alrededor de 2.000 calorías después de una comida, lo que equivale a las calorías que necesita un adulto por día. Entre ellas, el contenido de grasa y colesterol es el más alto. Por supuesto, la carga para la salud también aumenta relativamente.

El estudio encontró que si solo comes ingredientes naturales como rodajas de carne, verduras y tofu, las calorías de una comida caliente son casi 874 calorías, mientras que comer albóndigas congeladas rápidamente es aproximadamente 265,438+05 calorías Agregue una cucharada de pasta o salsa de sésamo con salsa de té, dos tazones de sopa, una taza de bebida dulce y un postre después de la comida, las calorías de una comida caliente pueden superar las 100 en poco tiempo. Una comida caliente cuesta al menos 1500 calorías. Si eres un gran comensal, una comida completa de estofado picante puede consumir hasta 3900 calorías en una sola comida. (Equivale a unos 20 tazones de arroz).