Hay tres tipos de personas que nunca deberían comer durian.

Hay tres tipos de personas que no deben comer durian. Aunque el durián es excelente para la salud humana, el durián es una fruta que calienta el cuerpo. Comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno. ¡Pero no todo el mundo puede comerlo! Entonces, ¿estos tres tipos de personas nunca deberían comer durian?

Hay tres tipos de personas que no deben comer durian. 1 1. Pacientes con diabetes, enfermedades cardíacas y renales. En primer lugar, es bien sabido que los pacientes diabéticos deben controlar estrictamente su consumo de azúcar, pero el durian tiene un alto contenido de azúcar y calorías, por lo que los pacientes diabéticos deben tener cuidado. En segundo lugar, el durian es rico en iones de potasio, pero los iones de potasio pueden tener efectos graves en pacientes con problemas cardíacos o renales. Durian no debe consumirse con alcohol, ya que puede causar fácilmente la obstrucción de los vasos sanguíneos e incluso provocar su rotura y sangrado.

2. Pacientes con enfermedad gastrointestinal débil. Durian, el rey de las frutas, es rico en nutrientes. Mucha gente lo llama durian, que tiene la misma nutrición que tres pollos. Sin embargo, aunque el valor nutricional es alto, si eres una persona con una mala condición gastrointestinal, no podrás absorber tantos nutrientes a la vez, provocando que te enojes, especialmente en personas con ciertas enfermedades, que pueden ser de por vida. -amenazante.

3. Las personas que quieran perder peso no deben comer durian. Durian es conocido como el "rey de las frutas" debido a su alto contenido en calorías y azúcar, por lo que realmente no es adecuado para personas que quieren perder peso o están perdiendo peso, porque comer un trozo de durian absorbe más calorías que comer un plato de arroz y al mismo tiempo absorbe más calorías. Es difícil de metabolizar, a diferencia de las calorías comunes. Si no desea perder el peso que tanto le ha costado perder, se recomienda no comer durian.

Hay tres tipos de personas que no deberían comer durian. 2¿Cuáles son los beneficios del durian para el cuerpo humano?

1. Las investigaciones médicas actuales muestran que las enzimas proteolíticas extraídas del jugo y la cáscara de durian pueden aumentar la hidrólisis de la fibrina en el cuerpo, disolver los coágulos sanguíneos y mejorar la circulación local de los fluidos corporales después de la administración oral.

Esto elimina la inflamación y el edema. La proteasa de durian combinada con antibióticos de quimioterapia puede promover la penetración de los medicamentos en las lesiones y tiene un buen efecto en la mejora de diversas inflamaciones.

2. El durian tiene un valor nutricional muy alto y un alto contenido de azúcar, incluido un 11% de almidón, un 13% de azúcar, un 3% de proteínas, vitaminas, grasas, calcio y hierro.

Los amigos que están débiles pueden insistir en comer durian. El durian ayuda a complementar los nutrientes necesarios para el cuerpo y lograr los efectos de fortalecer el cuerpo, nutrir el yin y fortalecer el yang. Las mujeres después de una enfermedad y posparto pueden utilizar durian para nutrir su cuerpo.

3. Los aminoácidos del durian son muy completos y ricos en contenido, y el contenido de ácido glutámico es particularmente alto. El ácido glutámico es un requisito previo importante para los nucleótidos de ácidos nucleicos, aminoazúcares y proteínas, y participa en el metabolismo y en la regulación del equilibrio ácido-base en el cuerpo.

La pulpa de durián tiene un fuerte efecto nutritivo en el cuerpo humano y es rica en elementos beneficiosos zinc, componentes aromáticos y otros nutrientes, consiguiendo un efecto sinérgico.

4. El durián tiene un alto valor nutricional y puede aliviar la dismenorrea. Durian es una fruta caliente cuando se ingiere en el cuerpo humano, puede activar la circulación sanguínea, disipar el frío y aliviar la dismenorrea.

El calor del durian puede mejorar el abdomen frío, promover el aumento de la temperatura corporal y tiene un buen efecto de calentamiento en el cuerpo de amigos con constitución fría. El problema de la dismenorrea en mujeres que comen poco durante la menstruación va mejorando paulatinamente.

5. El durian es rico en fibra dietética, que puede acelerar la motilidad gastrointestinal y aliviar el estreñimiento, pero debes prestar atención al comer durian para tratar el estreñimiento. Se debe beber más agua hervida o agua rica en fibra. Si no hay absorción de agua, o se absorbe el agua en el intestino, tendrá un efecto contraproducente.

6. La pulpa de Durian es muy rica en vitaminas, como la vitamina A, la vitamina B y la vitamina C. Estudios relevantes han confirmado que la vitamina A es un oligoelemento importante necesario para el cuerpo humano y tiene las funciones fisiológicas de mantener el crecimiento normal y la visión reproductiva y resistir infecciones.

La vitamina C en el cuerpo puede mejorar la función inmune humana, prevenir y tratar la anemia por deficiencia de hierro, la anemia perniciosa y el escorbuto, promover la formación de colágeno y el metabolismo de los esteroides, ayudar a mantener la función normal de huesos y dientes y resistir el envejecimiento. . Inhibe diversas funciones fisiológicas como la síntesis de nitrosaminas a partir de nitritos y aminas.

Hay tres tipos de personas que no deberían comer durian. Aunque el durian es muy eficaz para la salud humana, no es adecuado para todos, especialmente para los siguientes tipos de personas. Es mejor mantener la boca cerrada y no cometer errores.

Hoy acabo de enterarme de que el durian no debe comerse casualmente, especialmente por estos cuatro tipos de personas. Cuida tu boca y no cometas errores.

En primer lugar, personas que hacen dieta y diabéticos:

Hay un dicho popular que dice que "un durián vale tres pollos". Aunque esta afirmación es un poco exagerada, basta con demostrar que el durián contiene muy altos niveles de azúcar y calorías y un alto valor nutricional.

Según encuestas pertinentes, el durián tiene un alto contenido en azúcar, unos 27 gramos por cada 100 gramos. Debido a esto, las calorías del durian alcanzan las 147 calorías/100 gramos. Debes saber que las calorías de las frutas comunes en la vida generalmente no superan las 50 calorías/100 gramos.

Por lo tanto, las personas con niveles altos de azúcar en sangre deben controlar estrictamente su ingesta de durian, de lo contrario, su nivel de azúcar en sangre podría salirse de control.

Si deseas controlar tu ingesta calórica durante el proceso de pérdida de peso, también debes reducir tu ingesta persistente, de lo contrario es probable que dificultes mucho tu pérdida de peso, e incluso que tu cuerpo engorde. .

2. Pacientes con enfermedad renal:

El durian contiene mucho potasio, por lo que las personas con enfermedad renal deben consumirlo con precaución. Para una persona promedio, la ingesta diaria de los alimentos es de 2400 a 4000 mg, y el potasio excretado a través de los riñones es de 2800 a 3600 mg.

Obviamente, la mayor parte del elemento 'A' se excreta del cuerpo, pero en pacientes con enfermedad renal, la filtración glomerular disminuirá gradualmente, dificultando el mantenimiento del equilibrio de potasio en sangre.

En pocas palabras, a las personas les resulta difícil excretar potasio del cuerpo después de ingerirlo, por lo que la ingesta de potasio debe controlarse estrictamente y la cantidad de durian debe controlarse. La ingesta de potasio recomendada para pacientes con enfermedad renal es de 1500 mg a 2300 mg.

3. Personas alérgicas al durian:

Algunas personas son naturalmente muy sensibles y propensas a reacciones alérgicas, como picazón en la piel, urticaria, etc. Estas personas tienen tabúes sobre muchos alimentos.

Si siente que su piel se siente incómoda después de comer durian, rechace comer durian directamente, porque esto no es bueno para su cuerpo.

4. Personas que están a punto de conducir:

Muchas personas son sorprendidas conduciendo ebrias después de comer durian porque el durian contiene demasiada azúcar. Comer demasiado durian producirá alcohol, lo que definitivamente traerá problemas innecesarios a las personas.

Aunque en la mayoría de los casos sólo es necesario un análisis de sangre para saber la verdad, cuando esto sucede muchas veces retrasa el tiempo de todos.

Extensión de conocimientos: ¿cómo elegir durian?

1. Observe la apariencia

Las espigas de las flores de los frutos maduros del durián son relativamente suaves y es fácil acercarse a las espigas de las flores adyacentes. Si las espinas están duras, significa que la fruta está cruda.

Se puede saber la madurez de un durián por la firmeza del fruto al prensarlo. Es suave y elástico al prensarlo, y el fruto tiene buena madurez.

2. Fíjate en el tamaño y el color

En general el fruto es grande y maduro. El color del fruto con alta madurez es amarillento, amarillo claro o amarillo oscuro. Si el color es azul, la fruta está cruda.

3. Fíjate en el grado de agrietamiento.

Por lo general, las frutas muy maduras tendrán algunas grietas, pero por supuesto las grietas no deben ser demasiado grandes, de lo contrario la pulpa se contaminará.

4. Huele el sabor

Las frutas maduras tienen un olor fuerte y las frutas que se comen crudas tienen un olor verde. Sin embargo, si hueles alcohol, significa que el durián se ha echado a perder.