¿Cuál es la receta de la sopa adelgazante de siete días?
Método 1: No comas comida de la misión los 7 días de la semana y bebe sopa de bruja cada vez que tengas hambre. Este método tiene un efecto obvio de pérdida de peso y puede perder alrededor de 20 libras en una semana.
Método 2: El primer día, puedes comer frutas de sopa de brujas (excepto plátanos, el segundo día, puedes comer frutas, frijoles y verduras con sopa de brujas); puede comer lechuga y frutas excepto patatas el cuarto día, comer plátanos (hasta tres) y leche desnatada con sopa de bruja, comer 700 gramos de carne y 6 tomates, beber mucha agua y beber bruja. sopa al menos una vez.
El sexto día come carne de res y verduras a tu gusto, con sopa de bruja; el séptimo día añade sopa de bruja a tu dieta normal. La segunda forma de comer no es tan difícil como la primera. Tomo una cantidad fija de comida todos los días, pero el efecto de pérdida de peso es igualmente milagroso: puedo perder alrededor de 15 libras en una semana.
Las desventajas de esta dieta son las siguientes:
1. Después de dejar de hacerlo, aumentas de peso más rápido y cada vez que pierdes peso, se vuelve más difícil.
2. Aumentar la carga sobre los riñones es muy peligroso para los pacientes con insuficiencia renal e insuficiencia renal crónica.
3. Aumenta la carga sobre el corazón y provoca arritmia. En los pacientes con gota, puede provocar ataques agudos y agravar la afección.
4. Afecta la inmunidad. (En la etapa inicial, debido a la falta de suficiente proteína en la dieta, el cuerpo no puede usarla para reparar tejidos. En la etapa posterior, debido a la falta de azúcar, la proteína consumida puede regenerar el azúcar (convirtiéndola primero en energía). ), por lo que no se puede utilizar para reparar tejidos.
Enciclopedia Baidu: sopa adelgazante de siete días
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