¿La pechuga de pollo generalmente tiene las calorías más bajas?

100 gramos de pechuga de pollo tienen 133 calorías, que es la parte con menor contenido calórico y de grasa del pollo entero. Se puede decir que es relativamente bajo entre las carnes. El contenido calórico de la pechuga de pollo frita con tomates (por 100 gramos de porción comestible) es de 79 kcal (330 kilojulios) y la unidad calórica es relativamente baja. Extensión:

La pechuga de pollo tiene un alto contenido de proteínas y el cuerpo humano la absorbe y utiliza fácilmente. Tiene el efecto de mejorar la fuerza física y fortalecer el cuerpo. Contiene fosfolípidos que desempeñan un papel importante en el ser humano. crecimiento y desarrollo.Es una parte importante de la dieta china. Una de las fuentes importantes de grasas y fosfolípidos en la estructura.

Al mismo tiempo, el pollo es bueno para los cinco órganos internos. Las personas obesas o que tienen una función gastrointestinal débil y están preocupadas por la diabetes y la arteriosclerosis deberían comer más pechuga de pollo.