¿Puedo beber cerveza si tengo un golpe de calor? (¿Puedo beber cerveza si tengo un golpe de calor?)

En verano, el clima es relativamente caluroso y la temperatura es relativamente alta. El golpe de calor es un fenómeno común y muchas personas suelen sufrirlo. Entonces, ¿puedes beber cerveza si sufres un golpe de calor?

¿Puedo beber cerveza si tengo un golpe de calor?

No.

En verano, el cuerpo humano suda mucho, consume mucha energía y bebe mucha cerveza. La sensación de calor que provoca el alcohol continuará y la sed y la sudoración se volverán más intensas. Las personas que sufren un golpe de calor ya tienen un ritmo cardíaco rápido, pero el alcohol dilatará los vasos sanguíneos y acelerará aún más el ritmo cardíaco. Beber cerveza fría no sólo no aliviará el calor, sino que agravará la afección.

¿Puedes beber agua con miel si sufres un golpe de calor?

Puedes beber una pequeña cantidad de agua con miel si sufres un golpe de calor, pero es más recomendable beber agua ligera con sal .

Si después de un golpe de calor se presentan síntomas de insolación como mareos, dolor de cabeza, debilidad de manos y pies y falta de respuesta, beber agua ligeramente salada puede reponer el potasio, sodio, magnesio y otras sales inorgánicas y el agua consumida. desaparece con la sudoración intensa. Puede aliviar síntomas como la debilidad en brazos y piernas debido a la pérdida de electrolitos. El agua con miel contiene una variedad de azúcares que pueden reponer energía. Si tiene síntomas de vómitos después de un golpe de calor, puede agregar una pequeña cantidad de sal al agua con miel y beberla.

Qué hacer si sufres un golpe de calor

1 Cuando descubres que tú u otras personas tienen síntomas de golpe de calor premonitorio o de golpe de calor leve, lo primero que debes hacer es evacuar rápidamente el colocón. temperatura ambiente que provocó el golpe de calor y elija un lugar fresco Descanse en un lugar ventilado y beba bebidas más refrescantes que contengan sal; También puede aplicar aceite refrescante, Fengyoujing, etc. en la frente y las sienes, o tomar medicinas tradicionales chinas como agua de Rendan, Shidishui y Huoxiang Zhengqi.

2. Si la presión arterial baja o se produce un colapso, debe acostarse inmediatamente y acudir al hospital para recibir una infusión intravenosa de solución salina. Para aquellos con insolación grave, además de trasladarlos inmediatamente del ambiente de alta temperatura a un lugar fresco y ventilado, también se les debe enviar al hospital rápidamente y se deben tomar medidas integrales para el tratamiento.

3. Si se encuentra lejos del hospital, debe retirar al paciente del ambiente de alta temperatura, envolverlo con sábanas o ropa mojada y proporcionarle un ventilador potente para aumentar la disipación del calor por evaporación. También es una buena idea sumergir al paciente en un lago o río, o incluso refrescarlo con nieve o hielo mientras espera el transporte.

4. Si el paciente tiembla, se debe ralentizar el proceso de enfriamiento porque los escalofríos pueden aumentar la temperatura corporal central.

¿Cuál es la bebida adecuada para aliviar el calor?

1. Sopa de frijol mungo o papilla de frijol mungo

Personas que trabajan en ambientes de alta temperatura en verano. suda mucho y pierde muchos líquidos, el equilibrio de electrolitos en el cuerpo se destruye. El método más ideal es reponerlo con sopa de frijol mungo o gachas de avena. Puede eliminar el calor y reponer el qi, calmar la sed y la diuresis. No solo puede reponer agua, sino también reponer sales inorgánicas a tiempo, lo cual es muy importante para mantener el equilibrio de electrolitos líquidos.

2. Té para aliviar el calor

Beber un poco de té para aliviar el calor en verano puede aliviar el calor y aliviar las toxinas del calor. Por ejemplo, té de diente de león, té de corazón de semilla de loto, té de crisantemo, té de madreselva, kuding, etc., beber más en verano puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano. Beber té es una de las mejores formas de combatir el calor. Ya sea té negro, té verde o té de crisantemo, si se le añade azúcar de roca, espino, piel de naranja, semillas de casia, etc., no sólo tendrá un gran sabor, sino que también será una buena forma de eliminar el calor y aliviar el calor. calor del verano.

3. Sopa de Osmanthus y Ciruela Agria

Ingredientes: 250 gramos de ciruelas pasas, 250 gramos de espino blanco, 100 gramos de osmanthus, 100 gramos de regaliz, azúcar de roca o panela.

Método: comprar ciruelas y espinos secos en farmacias o mercados de productos secos y remojarlos primero en agua. Osmanthus, regaliz, ciruelas remojadas y espinos se envuelven en una gasa. Llene una olla grande con agua, póngala en la bolsa de gasa y déjela hervir a fuego alto. Después de hervir, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca o azúcar moreno. Cocine a fuego lento durante 2-3 horas. Cuando se haya reducido aproximadamente la mitad del agua, la sopa de ciruelas agrias estará lista.

Eficacia: las ciruelas ácidas son de naturaleza cálida y de sabor amargo. Beber sopa de ciruelas ácidas durante el caluroso verano no solo es agridulce, sino que puede aliviar el calor del verano y reponer el qi, sino que también puede estimular el apetito y el apetito. reponer agua.

4. Jugo de melón amargo

El melón amargo tiene un sabor amargo y es de naturaleza fría. Elimina el calor, mejora la vista y puede desintoxicar. El melón amargo tiene un alto valor nutricional y es rico en vitamina C. También puede aumentar la permeabilidad de los vasos sanguíneos y proteger el sistema cardiovascular. Comer más puede ayudar a reducir la presión arterial y el colesterol en sangre. Si el jugo de melón amargo está frío, es aún mejor para aliviar el calor. Si realmente le tienes miedo al amargor, puedes agregar un poco de miel al gusto.

Sin embargo, cabe señalar que el melón amargo es de naturaleza fría. Las personas con constitución débil y resfriados deben comerlo con precaución.

5. Zumo de frutas

El zumo de melocotón común, el de pera, el de manzana, el de uva, el de fresa, el de sandía y otros zumos se pueden consumir con moderación. Tiene buenos efectos en la producción de fluidos corporales, calma la sed, elimina el calor y desintoxica. Se puede decir que cumple múltiples propósitos con un solo tiro.