Vino negro
No somos ajenos al método de pérdida de peso del vino tinto, pero es posible que no conozcas el método de pérdida de peso de la ciruela negra. La ciruela negra puede promover la peristalsis intestinal y prevenir el estreñimiento. El vino tinto es un producto sagrado para la belleza y la belleza de la mujer, y también es una buena opción para adelgazar. Comer vino tinto con ciruelas es el primer método de pérdida de peso con ciruelas. Basta con hervir las ciruelas en vino tinto. Puntos clave para elaborar ciruelas de ébano al vino tinto:
Materiales: 200g de ciruelas de ébano (unas 20 piezas), 300ml de vino tinto. La proporción entre ciruelas de ébano y vino tinto es de aproximadamente 1:1,5.
1. Primero ponga las ciruelas de ébano en la olla, vierta el vino tinto y déjelas marinar durante 30-40 minutos para permitir que las ciruelas de ébano absorban completamente el vino tinto; Luego, sin tapar la olla, calentar a fuego medio durante 30 segundos hasta que se evapore el alcohol.
3. Después de que se evapore el aroma del alcohol, tapar y cocinar a fuego lento durante 7-8 minutos; /p>
4. En este momento algo del vino tinto se habrá evaporado. Si todavía queda una pequeña cantidad, puede apagar la alarma contra incendios. Como snack tomar 4-5 cápsulas al día.