¿Qué hojas de té son generalmente buenas para beber? ¿Cuáles son los mejores tés para beber?

1. Té negro; el té negro es rico en carotenoides, vitamina A, leucina, ácido glutámico y otros oligoelementos. Beber una taza en invierno te hará sentir cálido y cómodo. en invierno, especialmente beneficioso para el organismo.

2. El té verde puede resistir el envejecimiento y tener efectos de belleza y pérdida de peso. Las personas que fuman con frecuencia pueden reducir el daño que causa fumar al cuerpo bebiendo más té verde. Evite el ayuno para reducir la irritación gastrointestinal.

3. Té de Wolfberry: "Remojar wolfberry en un termo" es imprescindible para las personas de mediana edad que preservan la salud. Puede mejorar la condición física, calentar y mejorar el sueño. Se puede tomar durante todo el año.

4. Té de Pueraria lobata; Pueraria lobata es un tipo de material medicinal chino que se cosecha en otoño e invierno. Se puede cortar en rodajas gruesas o en trozos pequeños y prepararlo para preparar té. como té para desintoxicar y nutrir la piel. Tiene el efecto de regular el sistema endocrino y puede eliminar el calor y reducir el calor interno. También es un buen té de primera calidad.

5. Té de crisantemo: use un vaso transparente para preparar una taza de té de crisantemo. Se ve brillante y de color brillante. Es refrescante y fresco cuando se combina. Tiene el efecto de eliminar el calor y mejorar. para la vista, especialmente para las personas con la cabeza baja, que lo beben con frecuencia. Para quienes miran el teléfono móvil o utilizan el ordenador, una taza de té de crisantemo es la mejor forma de refrescarse y aliviar las molestias de los ojos secos.