¿Qué debo comer si tengo un derrame cerebral?
¿Qué debo comer si tengo un derrame cerebral? 1. Batatas
Las batatas son ricas en potasio y relativamente bajas en sodio. Los pacientes con accidente cerebrovascular que comen batatas tienen buenos efectos preventivos y terapéuticos.
2. Espinacas
Las espinacas son un alimento rico en nutrientes, rico en carotenoides, vitamina C, vitamina K, calcio, hierro y otros minerales. El consumo moderado de espinacas puede acelerar el metabolismo. Las espinacas pueden prevenir eficazmente los accidentes cerebrovasculares en las personas y también pueden aliviar eficazmente los síntomas de los pacientes con accidentes cerebrovasculares después de su consumo.
3. Zanahorias
Las zanahorias contienen una sustancia especial que puede prevenir eficazmente los síntomas del accidente cerebrovascular y es muy beneficiosa para los pacientes con accidente cerebrovascular.
4. Árboles frutales de cítricos
Las investigaciones muestran que los cítricos contienen más flavonoides, y la ingesta de flavonoides por parte del cuerpo humano puede reducir eficazmente la probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular. Por lo tanto, comer cítricos puede prevenir eficazmente el accidente cerebrovascular.
5. Hongo negro
Una variedad de sustancias en el hongo negro pueden prevenir y tratar eficazmente la obstrucción de los vasos sanguíneos, mejorar la inmunidad humana y reducir los lípidos y el azúcar en sangre. Un consumo moderado es muy beneficioso para los pacientes con ictus.
6. Macroalgas
El quelpo tiene un alto valor nutricional y un buen valor medicinal. El elemento yodo rico en algas puede promover la excreción de colesterol y prevenir la arteriosclerosis. Su rica fibra puede promover la peristalsis gastrointestinal y eliminar desechos y toxinas en los intestinos. Es muy eficaz para reducir la aparición de accidentes cerebrovasculares y prevenir su empeoramiento.
7. Patatas
Las patatas tienen un alto valor nutricional y tienen diversos efectos preventivos de enfermedades. Entre ellos, la rica fibra dietética ayuda a reducir la deposición de colesterol en el cuerpo humano, reduciendo así el riesgo de accidente cerebrovascular. El contenido de iones potasio también ayuda a mantener el equilibrio ácido-base de la sangre humana.
¿Qué tipo de fruta es buena para un derrame cerebral? Las vitaminas, oligoelementos y fibra cruda que contienen las frutas tienen un buen efecto laxante y también pueden mantener el equilibrio metabólico del cuerpo. Además, las frutas también tienen el efecto de reducir la presión arterial y la grasa, lo que es muy beneficioso para la recuperación de la salud de los pacientes con accidente cerebrovascular. Los pacientes con accidente cerebrovascular son aptos para comer frutas como espino, tomates, plátanos, pepinos, manzanas, pomelos, mandarinas y naranjas. Esto se debe a que el espino tiene el efecto de dilatar los vasos sanguíneos, reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, y es muy adecuado para pacientes con accidente cerebrovascular. Los tomates eliminan el calor y desintoxican, los plátanos son diuréticos y laxantes, los pepinos son diuréticos y reducen la presión arterial, las manzanas ablandan los vasos sanguíneos, los pomelos reducen los lípidos en sangre, las naranjas reducen los niveles de colesterol, las naranjas reducen los lípidos en sangre y reducen la presión arterial, etc. Comer estas frutas es extremadamente beneficioso para los pacientes con accidente cerebrovascular para curar su enfermedad.
Método de terapia dietética para accidentes cerebrovasculares 1, gachas de astrágalo y Guizhi
Tomar una cantidad adecuada de astrágalo, raíz de peonía blanca frita, ramitas de canela, jengibre y cuatro tipos de agua, agregar agua y hervir. Luego agregue el jugo al arroz. Hervir junto con la azufaifa, agregar la cantidad adecuada de agua y cocinar hasta que la papilla esté cocida. El consumo regular tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, calentar los meridianos y dragar los colaterales.
2. Gachas de Astrágalo, Dilong y Magro de Cerdo
Sacar una cantidad adecuada de lombrices frescas, lavarlas y quitarles el barro, luego desmenuzar el magro de cerdo, sacar una cantidad adecuada. de astrágalo y arroz, y añadir una cantidad adecuada de agua. Después de hervir, poner el dragón de tierra y la carne magra de cerdo y cocinar hasta que la papilla esté cocida. Agrega un poco de condimento y come.
3. Gachas de piel de naranja y espino
Saque una cantidad adecuada de piel de naranja, carne de espino y semillas de rábano. Hornee estos alimentos primero y luego tritúrelos hasta obtener un polvo fino. Saque el arroz glutinoso y agregue una cantidad adecuada de Hervir el agua en papilla. Una vez cocida la papilla, agregue el polvo medicinal molido y cocine, y luego agregue una cantidad adecuada de sal. Se puede comer rápidamente y el efecto es bueno para las personas con niveles altos de grasa en sangre.
Precauciones dietéticas en caso de accidente cerebrovascular 1. Reducir el consumo de sal
Los pacientes con accidente cerebrovascular tienen un contenido de sal relativamente alto en su cuerpo, alta viscosidad sanguínea y presión arterial alta. La ingesta excesiva de sal aumentará el volumen sanguíneo del cuerpo, agravando así la afección.
2. Coma menos o ningún alimento con colesterol alto.
El colesterol en pacientes con accidente cerebrovascular es relativamente alto, y el colesterol contenido en alimentos como la mantequilla, la manteca de cerdo, las huevas de pescado, los despojos de animales y las carnes grasas también es relativamente alto. Después de que los pacientes con accidente cerebrovascular lo consuman, sus niveles de colesterol seguirán aumentando, promoviendo la arteriosclerosis y siendo perjudicial para su condición física.
3. Normas dietéticas
Los pacientes con accidente cerebrovascular generalmente tienen poca resistencia física. Deben comer la mayor cantidad de alimentos ligeros y nutritivos posible, comer más frutas y verduras, no fumar ni beber alcohol. y no coma alimentos picantes, picantes, fritos o grasosos. Mantenga una rutina regular y buena.
En definitiva, el ictus se produce mayoritariamente en personas mayores, lo que tiene un impacto muy grave en la vida y es muy perjudicial para la salud. Esta es una pregunta muy difícil, pero el accidente cerebrovascular también se puede tratar con dieta. Después de leer el artículo anterior, creo que todos tienen cierta comprensión de los métodos dietéticos y las precauciones para el accidente cerebrovascular, pero aún necesitamos hacer ejercicio para prevenir diversas enfermedades.