¿Por qué no hay nueces en Delicious Da Bar, solo pasas?

La mayoría de los frutos secos son ricos en proteínas, grasas, vitaminas como las vitaminas B y E y oligoelementos como selenio, fósforo, hierro, calcio, zinc y fibra. También contiene ácidos grasos insaturados, ácido linolénico, ácido linoleico y otros ácidos grasos esenciales para el cuerpo humano, por lo que es rico en nutrientes. Tiene las funciones de complementar oligoelementos, promover el crecimiento y desarrollo, fortalecer el cuerpo, mejorar la inmunidad y también tiene el efecto de prevenir y tratar enfermedades. Es adecuado para ancianos, adolescentes, mujeres embarazadas, niños y otros grupos. Los frutos secos pueden reducir el colesterol porque contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, que pueden calmar los lípidos en sangre. Las nueces tienen efectos antioxidantes. Debido a que son ricas en vitamina E, vitamina B y vitamina C, pueden resistir el envejecimiento.

Conocimientos relacionados:

1. Muchos frutos secos pueden nutrir y fortalecer el cerebro, como las nueces, que son ricas en aminoácidos, ácidos grasos, proteínas, calcio, fósforo y otras sustancias. , por lo que son buenos para nutrir y fortalecer el papel del cerebro.

2. Los frutos secos pueden proteger la vista.

3. Proteger el sistema cardiovascular.

4. Reducir el riesgo de diabetes.

5. Complementa los oligoelementos y mejora la inmunidad.

Sentido común:

1. Aunque los frutos secos son buenos, no son aptos para todo el mundo. 2. Las personas obesas no deben comer demasiado ya que pueden ganar peso fácilmente.

3. Las personas con enteritis o propensas a la diarrea no deben comer más frutos secos, ya que pueden agravar la diarrea.

4. A las personas que tienen mal genio y se enojan fácilmente no se les recomienda comer más frutos secos.

Las personas alérgicas a determinados frutos secos no deben comer frutos secos, y las personas con alergias deben comer frutos secos con precaución.