¿Por qué mirar el verde con frecuencia puede aliviar la fatiga ocular?
Solo al mirar plantas verdes desde la distancia los músculos oculares pueden descansar. Deje que el color verde estimule los nervios oculares y alivie la fatiga ocular. Observar las plantas verdes de cerca y colocar fondos de pantalla verdes en el teléfono móvil ayudará a aliviar. Fatiga visual. No es de mucha ayuda.
Al mirar un paisaje verde desde la distancia, los ojos están en un estado relajado, lo que puede aliviar la fatiga ocular, pero mirar el verde en sí no aliviará la fatiga visual. Aunque en comparación con otras luces más brillantes como la amarilla y la roja, la verde absorbe más luz y refracta menos, por lo que la irritación del ojo humano se reducirá en consecuencia.
Información ampliada:
Notas
1. Deja que tus ojos hagan ejercicios
Si miras fijamente la pantalla del ordenador durante mucho tiempo. , necesitas hacer algo Movimientos oculares para aliviar la fatiga ocular. Por ejemplo, mira hacia arriba y respira, luego mueve los ojos hacia el centro, respira, repite esto tres veces y finalmente continúa la misma acción en los lados inferior, izquierdo y derecho.
2. Tómate un momento para parpadear mientras estás ocupado.
La acción de parpadear puede promover la secreción de lágrimas en los ojos y aplicar uniformemente las lágrimas que contienen muchos ingredientes a la superficie de los ojos. globos oculares, mantener los ojos húmedos y mirar fijamente la pantalla de la computadora durante mucho tiempo y parpadear muy pocas veces puede causar sequedad en los ojos y malestar. Tómese un descanso de su apretada agenda y parpadee varias veces para ayudar a limpiar la superficie de los ojos.
3. Tome descansos intermitentes mientras está en el trabajo
Los oficinistas profesionales utilizan la computadora de forma continua durante 6 a 8 horas al día. Deben tomar un descanso cada 1 a 2 horas y mantener la vista. lejos de la computadora durante 10 minutos, mire el objetivo distante hasta que se aclare y luego manténgalo así durante 10 segundos.
People's Daily Online - ¡Gente de informática, miren aquí! Te enseñaré algunos trucos para aliviar la fatiga ocular
People's Daily Online - ¿Mirar más verde puede aliviar la fatiga ocular? Experto: ¡Falso!