¿Beber cerveza para adelgazar sin comer?

¡Hola! ! ¡De ninguna manera! La cerveza nunca puede sustituir nutricional y funcionalmente al almuerzo o a los alimentos básicos. 1. Según el análisis del suministro de energía térmica del cuerpo humano, el adulto promedio necesita entre 1700 y 2000 kcal por día, y comer arroz o pan requiere entre 500 y 600 gramos. Si sustituye el pan por cerveza, necesitará beber entre 7 y 8 kilogramos de cerveza al día. Evidentemente, la cerveza no puede sustituir la energía que aporta una dieta normal. 2. Análisis de los componentes nutricionales de la cerveza: La cerveza se elabora filtrando y esterilizando agua, malta de cebada y lúpulo en condiciones de fermentación en frío. El almidón se convierte en maltosa, parte de la proteína se convierte en una pequeña cantidad de aminoácidos y. Las grasas y las vitaminas liposolubles son insolubles en agua. Generalmente no se pueden convertir, la mayor parte de la vitamina C se descompone y destruye durante el proceso de fermentación y esterilización, y la vitamina B y los oligoelementos se disuelven parcialmente en la cerveza. Por tanto, el contenido nutricional de la cerveza no es completo. El contenido nutricional del mismo no superará 1/7 del de los alimentos panificados. En tercer lugar, algunas personas dicen que beber cerveza con regularidad engorda, por lo que piensan que la cerveza es pan líquido. En la vida real, las personas que beben cerveza parecen ser propensas a la obesidad, pero la razón es que la mayoría de los bebedores de cerveza son relativamente ricos, tienen condiciones de vida superiores y visitan hoteles y restaurantes con frecuencia, lo que resulta en sobrenutrición y obesidad. por cerveza. En cuarto lugar, el consumo prolongado de grandes cantidades de cerveza es perjudicial para la salud. El contenido de alcohol de la cerveza generalmente es de 4%-5%, lo que equivale a 1/10 de licor. Si una persona bebe 2 litros de cerveza al día, beberá aproximadamente 100 gramos de alcohol puro, lo que equivale a 200 gramos de licor de 50 grados. Si esto sucede durante mucho tiempo, dañará el hígado y provocará diversas enfermedades como la hepatitis alcohólica y el hígado graso.

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