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Colección de ejercicios de Sanqitang

Panax notoginseng es una medicina tradicional china común. La función obvia del Panax notoginseng es nutrir y activar la sangre, y tiene efectos analgésicos y antiinflamatorios. Por lo tanto, Panax notoginseng se puede utilizar para hacer sopa, que tiene un buen efecto acondicionador y cuidado de la salud. El pollo sedoso se puede preparar como Panax notoginseng guisado, que es un muy buen alimento con un evidente efecto nutritivo. También hay algunas cosas que debes saber al usar Panax notoginseng para hacer sopa nuevamente. Si está embarazada, es mejor no comer Panax notoginseng.

Panax notoginseng y pasta de ajo

Introducción a la promoción de la circulación sanguínea, promoción del qi, anticancerígeno y alivio del dolor. Tómelo dos veces por la mañana y por la noche. Ingredientes: 10 gramos de Panax notoginseng, 10 gramos de Yuanhu en polvo y 50 gramos de ajo de piel morada. Método: lavar el Panax notoginseng y el Yuanhu, secarlos, molerlos hasta obtener un polvo fino, mezclar bien y reservar. Ajo de piel morada, picarlo en ajo picado y mezclar. Agregue el polvo fino de Panax notoginseng y Yuanhu, agregue la cantidad adecuada de agua tibia según corresponda y mezcle hasta obtener una pasta.

Pollo de huesos negros guisado con notoginseng y baya de goji

Ingredientes: 350 gramos de pollo de huesos negros, 8 gramos de notoginseng, 10 gramos de azufaifo y baya de goji, 100 gramos de jengibre y 100 gramos de agua. Condimento: 5 g de sal, 3 g de esencia de pollo, 1 g de azúcar, 1 g de pimienta. Método 1: Cortar el pollo de huesos negros en trozos y blanquearlos en agua, lavar el Panax notoginseng, lavar los dátiles rojos y las bayas de goji y cortar el jengibre en rodajas para su uso posterior. 2. Ponga una olla limpia al fuego, agregue agua, pollo con huesos negros, jengibre, Panax notoginseng, dátiles rojos y baya de goji. Deje hervir a fuego alto, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante 50 minutos para agregar sabor. . Eficacia Panax notoginseng no sólo puede detener el sangrado, sino también activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, especialmente el dolor en las articulaciones. El pollo sedoso es un alimento nutritivo rico en proteínas y bajo en grasas. Contiene ácidos grasos insaturados y es un tónico sagrado para nutrir la sangre.

Panax notoginseng y vieiras de Sichuan guisadas con peras nieves

Ingredientes: 15 gramos de Panax notoginseng, 12 gramos de vieiras de Sichuan, 6 peras de Sichuan, 100 gramos de arroz glutinoso, 100 gramos de melón de invierno, 150 gramos de azúcar de roca y 1,1 de alumbre. Lave el arroz glutinoso y cocínelo al vapor. Cortar el melón de invierno en semillas de soja; triturar el Panax notoginseng y la almeja de Sichuan; disolver el alumbre en agua. 2.2 Pelar seis peras chinas, usar un cuchillo pedunculado para cortar un trozo a modo de tapa, usar un cuchillo para sacar el corazón de la pera y luego sumergirlo en agua de alumbre para evitar que se decolore, luego blanquear las peras en agua hirviendo y tomarlas. Sáquelos y déjelos a un lado. Báñelos con agua fría, luego retírelos y colóquelos en un bol. 3.3 Mezclar el arroz glutinoso, los granos de melón de invierno y la cantidad adecuada de azúcar de roca, luego mezclar uniformemente con el panax notoginseng y las almejas de Sichuan, dividir en seis partes iguales, poner en seis peras, tapar, colocar en el plato y cocer al vapor en una cesta. , cocine al vapor a fuego alto durante 50 durante unos minutos hasta que las peras estén podridas. 4.4. Tomar 1 pera cada vez, una vez por la mañana y otra por la noche.