Red de conocimiento de recetas - Recetas occidentales - A medida que se acerca el examen de ingreso a la escuela secundaria, los padres están haciendo todo lo posible para brindarles a sus hijos una mejor nutrición. La receta del almuerzo de un compañero es la siguiente: alimento básico: arroz; guarniciones: costillas de cerdo estofadas, huevos fritos.

A medida que se acerca el examen de ingreso a la escuela secundaria, los padres están haciendo todo lo posible para brindarles a sus hijos una mejor nutrición. La receta del almuerzo de un compañero es la siguiente: alimento básico: arroz; guarniciones: costillas de cerdo estofadas, huevos fritos.

El arroz es rico en azúcar, las costillas de cerdo estofadas, los huevos fritos, los muslos de pollo fritos y la sopa de tofu son ricos en proteínas y grasas, y el hígado de cerdo frito es rico en vitaminas. Sin embargo, hay muy pocos alimentos que contengan vitaminas y las verduras y frutas deben complementarse como guarniciones.

Entonces, la respuesta es: arroz; vitaminas; verduras o frutas.