¿Quién conoce la dieta de la leche de manzana de dos días?

Plan de implementación: Bajar de peso sólo durante dos días a la vez. Vuelva a su dieta normal al tercer o cuarto día y luego comience otros dos días. Generalmente, se pueden observar efectos evidentes de adelgazamiento abdominal en el primer ciclo. Si se repite durante dos o tres ciclos, el efecto será más estable.

El primer día: 1 gato de manzanas. En este día sólo se pueden comer manzanas y nada más durante todo el día. Al comer, lave la manzana, luego tome un sorbo lento y tartamudee.

Al día siguiente: 1000 ml de yogur o leche desnatada, repartidos en seis o siete partes iguales, beber una ración a la vez. Beba sólo leche y no coma nada más durante todo el día. Cuando tengas sed, utiliza leche en lugar de agua. También puedes beber leche y yogur al mismo tiempo, pero cuidado con la cantidad.

Si alcanzas tu peso ideal, podrás volver a hacerlo. No bebas agua en el medio. Las manzanas y la leche no se pueden comer juntas, se deben comer por separado para que sean efectivas.

No podemos beber agua porque si ingerimos agua durante el proceso de pérdida de peso, entonces nuestro cuerpo definitivamente absorberá el agua que ingerimos primero, no el agua de nuestro cuerpo. Comer manzanas sin beber agua básicamente reduce el contenido de agua del cuerpo. El día que bebes leche, el contenido de agua casi se reduce y se convertirá en grasa.

Consejo clave: El Día de la Leche es muy importante, no bebas agua. Si haces ciclismo unas cuantas veces más, definitivamente perderás peso. Y, de hecho, perder grasa corporal. Se recomienda que este método se pueda implementar los fines de semana como una buena forma de limpiar los intestinos y adelgazar.