¿Es cierto que una semilla de melón tiene las mismas calorías que un plato de arroz?

Esto no es cierto. Cada 100 g de maní (pelado) contiene 589 kcal, y cada 100 g de semillas de melón (peladas) (incluidas las de girasol y de sandía) contienen más de 570 kcal, cifra superior al mismo peso de arroz, cerdo, cordero, pollo, pato.

Semillas de pepino, especialmente semillas de calabaza fritas, semillas de sandía, etc. También llamadas semillas de melón, comúnmente conocidas como fruta lateral. Hay muchos tipos, incluidas las semillas de girasol, las semillas de melón, las semillas de melón, las semillas de sandía, las semillas de calabaza, las semillas de pepino y las semillas de lufa.

Las semillas de girasol son el fruto de los girasoles y no sólo se pueden utilizar como snacks, sino también como materia prima para la elaboración de tartas. También es una materia prima importante para la extracción de petróleo y una fuente de aceite saludable y de alta calidad. Las semillas de melón de mar son un producto especial del agua de mar, que se caracteriza por una carne tierna, refrescante y deliciosa. Las semillas de melón blanco se pueden freír y comer directamente, o se pueden convertir en semillas de melón de múltiples sabores, que son deliciosas. Después de freírlas, las semillas de melón tienen un sabor húmedo, crujiente y aromático, y su apariencia es marrón y brillante, con semillas de melón regordetas. Se les conoce como el "Rey de las Semillas de Melón" y son las mejores semillas de melón comestibles.

Materiales de referencia:

Semillas de melón-Enciclopedia Baidu