¿Por qué tengo bolsas y ojeras debajo de los ojos?

1. Las ojeras son causadas por trasnochar, inestabilidad emocional, fatiga ocular y envejecimiento.

2. El flujo sanguíneo venoso es demasiado lento, los glóbulos rojos de la piel del ojo no reciben suficiente oxígeno y el dióxido de carbono y los desechos metabólicos se acumulan demasiado en los vasos sanguíneos venosos, lo que provoca enfermedades crónicas. hipoxia, sangre oscura y flujo estancado Provoca pigmentación ocular.

3. Las bolsas debajo de los ojos son principalmente el resultado de la acumulación de grasa.

¿Cómo perder peso si tienes la constitución fría?

1. Ajustar las medidas a las condiciones locales. En invierno, es mejor comer cordero, ternera y estofado caliente, pero no es bueno comer helado y beber bebidas frías con la calefacción encendida. La mañana es el comienzo del día y las funciones fisiológicas del cuerpo humano son simplemente. empezando a florecer. No comas alimentos fríos para calmarlo. Bebe menos cerveza por la noche, porque la cerveza está fría, si la bebes en el estómago, el sistema nervioso central transmitirá información fría a la columna, lo que puede causar fácilmente. dolor de espalda.

2. Ajustar las medidas a las circunstancias individuales. Las personas con constitución fría deben elegir alimentos más tibios y calientes. Tienen la función de calentar el cuerpo, reponer las deficiencias, apoyar el yang y ahuyentar el frío. Pueden mejorar síntomas como la recesión, el estancamiento, la atrofia y la anemia.

3. Además, comer alimentos picantes con moderación puede disipar el frío y estimular el sistema endocrino, especialmente las gónadas; los alimentos ácidos pueden astringir, promover los fluidos corporales y reponer el yin, y evitar que la humedad se acumule en el cuerpo. Por supuesto, para las personas con constitución fría, también es una buena opción comer alimentos más aromáticos, como osmanto, cilantro, toon, etc.