¿Cuáles son los beneficios de tomar café para los hombres de mediana edad?
El café es una bebida elaborada a partir de granos de café tostados. Los granos de café contienen una variedad de sustancias, incluidos ácidos grasos, cafeína, taninos, etc. , entre los cuales la cafeína tiene un gran impacto en el cuerpo humano. Los principales efectos de la cafeína en el cuerpo humano son acelerar el metabolismo, la peristalsis intestinal, la circulación sanguínea, estimular la secreción de ácido gástrico y ser diurético. El consumo moderado de café puede mantener el cerebro y el sistema nervioso humanos en un estado de excitación y también tiene un efecto excitante en el centro respiratorio.
Beber café con moderación. Si bebe grandes cantidades de café durante mucho tiempo, puede provocar insomnio, taquicardia, pérdida de memoria, pérdida de calcio en el cuerpo, secreción excesiva de ácido gástrico, adicción y otros problemas. En casos graves, incluso pueden producirse consecuencias adversas como daños cardíacos y edema.