Fruta que no es gorda

Alimentos no grasos: como pepinos, tomates, miel, harina integral, granos de trigo, brotes de soja, leche de soja, maní, semillas de sésamo, batatas, ñame, calabazas, rábanos, repollo, semillas de loto, lirios, hongos, peras. , manzanas, uvas, baya de goji, azufaifo, almendra dulce, caña de azúcar, etc.

Los alimentos nutritivos o estimulantes tienen especial probabilidad de inducir determinadas enfermedades (especialmente enfermedades antiguas) o agravar enfermedades existentes.

Los tabúes dietéticos se centran en la dieta y la dietoterapia. En términos generales, los alimentos también son alimentos cuyo consumo moderado no causará efectos secundarios ni molestias a la mayoría de las personas, pero solo puede afectar a determinadas personas con constitución especial y afecciones relacionadas. La enfermedad puede causar enfermedad.

Los alimentos se pueden dividir en los siguientes ejemplos según sus fuentes:

1. Hongos comestibles: incluyen principalmente setas, setas shiitake, etc. El consumo excesivo de estos alimentos puede provocar fácilmente gases. y alteración del yang. Puede causar enfermedades crónicas del viento del hígado, como dolores de cabeza del yang del hígado, mareos y mareos. Además, puede inducir o agravar fácilmente úlceras en la piel, hinchazón y envenenamiento, etc.

2. Pescado de mar: incluye principalmente vieiras, corvina amarilla, palometa, mejillones, camarones, cangrejos y otros productos acuáticos. La mayoría de estos alimentos son salados, fríos y a pescado. Inducir asma. Se producen enfermedades alérgicas como la urticaria. Al mismo tiempo, también es fácil provocar enfermedades de la piel como llagas e hinchazón.

3. Verduras: principalmente brotes de bambú, hojas de mostaza, calabaza, espinacas, etc. Estos alimentos pueden provocar fácilmente llagas en la piel.

4. Frutas: Incluye principalmente melocotones, albaricoques, ginkgo, cacahuetes, mangos, arándanos, cerezas, lichis, melones, etc. Personas anteriores han señalado que comer melocotones es propenso a sufrir calor, ántrax, llagas, gangrena y forúnculos, raquitismo y otras enfermedades, comer albaricoques es propenso a la hinchazón del ántrax y a lesiones en músculos y huesos.

5. Ganadería: principalmente gallos, cabezas de pollo, carne de cerdo, carne de oca, alitas de pollo, patas de pollo, carne de burro, carne de corzo, carne de vacuno, cordero, carne de perro, huevos de oca, huevos de pato, etc.