¿Qué verduras y frutas son buenas para un bebé de tres años con diarrea e indigestión?

La diarrea en los niños es un dolor de cabeza para las madres. Los niños en esta etapa suelen presentar pérdida de apetito, ante esta situación es posible que las madres deseen darles algunas frutas a sus hijos. Frutas como las manzanas, los lichis y las granadas no sólo son ricas en nutrientes, sino que también tienen propiedades antidiarreicas.

1. Manzana

Las manzanas son agridulces y ricas en nutrientes. Se las llama la reina de las frutas. Las manzanas pueden neutralizar rápidamente el exceso de sustancias ácidas en el cuerpo. Al mismo tiempo que aumentan la fuerza física y la resistencia a las enfermedades, las manzanas también contienen ácido elágico, que puede absorber toxinas y tener un efecto astringente. Es adecuado para niños con insuficiencia de qi y sangre, resfriado y diarrea. Cabe señalar que si hay niños con diarrea en casa, es necesario hervir las manzanas en agua hirviendo durante unos minutos para curar la diarrea.

2. Lichi

El lichi es rico en vitamina C y proteínas, lo que ayuda a potenciar la función inmune del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades. Además, el lichi tiene un sabor dulce y ligeramente ácido, tiene propiedades cálidas y secas, tiene el efecto de fortalecer el bazo, nutrir el hígado, nutrir la sangre y calmar los nervios, y tiene cierto efecto para aliviar la diarrea en los niños. Pero una cosa a tener en cuenta es que los niños no deben comer más de 5 piezas a la vez y las personas alérgicas al lichi no deben comerlo.

3. Granada

La granada tiene un sabor dulce y astringente y contiene ácido tánico, alcaloides, ácido ursólico y otras sustancias que pueden formar eficazmente una película protectora en el intestino humano. y además sumado a su buen efecto antibacteriano, es una fruta muy adecuada para niños con diarrea. Además, la granada también contiene una variedad de nutrientes y sustancias beneficiosas que necesita el cuerpo humano, como fructosa, uvas, sacarosa, ácido glutámico, etc. Todos estos nutrientes son necesarios para el cuerpo humano.

4. Cereza

La cereza no sólo es de color brillante, sino también dulce y nutritiva. Contiene carbohidratos, proteínas, calcio, fósforo, hierro y múltiples vitaminas. No sólo puede prevenir y tratar la anemia por deficiencia de hierro, sino también mejorar la condición física, el cerebro y la inteligencia. Al mismo tiempo, también tiene el efecto de regular el qi, fortalecer el bazo y el estómago, y es adecuado para niños con deficiencia de bazo y estómago y diarrea.

Muchas verduras frescas como la col, el puerro, las espinacas, la col, etc. contienen nitrito o nitrato. Cuando las personas padecen diarrea, su función digestiva se altera y las bacterias reductoras de nitrato en los intestinos son propensas a hacerlo. multiplicarse, provocando intoxicaciones, provocando cianosis intestinal. Por lo tanto, las madres deben prestar especial atención a las verduras que se pueden comer durante la diarrea en los niños.

1. Huaishan

Huaishan es de naturaleza dulce y fresca, y tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. Se utiliza polvo de ñame para tratar la debilidad del bazo y el estómago, la diarrea y la hinchazón. debido a la falta de alimentos en los niños no sólo es eficaz, sino también fácil. Es aceptado por los niños y el efecto es notable.

2. Zanahorias

Las zanahorias contienen una gran cantidad de caroteno, que se convierte en vitamina A, que es un elemento del crecimiento y desarrollo humano y es de gran importancia para promover el crecimiento. y desarrollo de los niños. Al mismo tiempo, las zanahorias tienen el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el hígado y mejorar la vista. La pectina que contienen puede promover la adsorción de bacterias y toxinas de las heces a la mucosa intestinal, lo que las convierte en un buen anti-. comida diarreica.

3. Lentejas

Las lentejas tienen el efecto de disipar el calor y la humedad, fortalecer el bazo y detener la diarrea. Son especialmente adecuadas para niños con diarrea y vómitos, dieta reducida y débiles. bazo y estómago. Pero una cosa a tener en cuenta es que hay que calentarlo y cocinarlo. Sólo así se pueden inactivar las lectinas y hemolisinas que son tóxicas para el cuerpo humano.

4. Patatas

Las patatas contienen una gran cantidad de almidón y proteínas, vitaminas del grupo B, vitamina C, etc., que tienen el efecto de neutralizar el estómago, fortalecer el bazo y diluir. humedad. Al mismo tiempo, es un vegetal alcalino, que es beneficioso para el equilibrio ácido-base en el cuerpo y la generación de sustancias ácidas después del metabolismo en el cuerpo.