¡Colección Mooncake de mediados de otoño! Un pastel de luna = 3 tazones de arroz.

Esta afirmación no es exacta. En términos generales, las calorías de un pastel de luna son aproximadamente de 2 a 3 tazones de arroz, pero depende del tipo y peso del pastel de luna.

Tomemos como ejemplo los pasteles de luna convencionales que hay en el mercado:

Un pastel de luna de una celebridad de Internet tiene alrededor de 386 calorías ≈ 3,2 tazones de arroz.

Un pastel de luna al estilo soviético con carne fresca tiene unas 438 calorías ≈ 3,7 tazones de arroz.

Un pastel de luna de cinco nueces al estilo cantonés tiene alrededor de 396 calorías ≈ 3,3 tazones de arroz.

Un pastel de luna de coco al estilo cantonés tiene alrededor de 416 calorías ≈ 3,5 tazones de arroz.

Un pastel de luna helado tiene alrededor de 286 calorías ≈ 2,4 tazones de arroz.

Un pastel de luna al estilo cantonés con yema de huevo y pasta de loto tiene alrededor de 382 calorías ≈ 3,2 tazones de arroz.

Un pastel de luna helado tiene alrededor de 438 calorías y 3,8 tazones de arroz.

En general, los pasteles de luna son relativamente altos en calorías, por lo que debes prestar atención a la cantidad adecuada al comerlos. Al mismo tiempo, también puedes elegir pasteles de luna saludables con bajo contenido de azúcar, bajo contenido de grasa y alto contenido de fibra para reducir la ingesta de calorías.